Hey @sakura-sato 

Onthouden, begrijpen en concentreren zijn dingen die lastig kunnen gaan als je heel moe bent dus misschien is dat een van de oorzaken. Dan zou je kunnen kijken naar je slaappatroon en waarom slapen lastig gaat enzovoort. In dit geval denk ik dat je jezelf vooral professionele hulp moet gunnen aangezien je zeker niet waardeloos bent en je problemen al een jaartje of zelfs langer bezig lijken te zijn (ja ik heb even je profiel bekeken).  

Het is fijn dat de Kindertelefoon voor jou nog een plek is waar je je verhaal kwijt kan, maar als dat niet voldoende is dan zul je bijvoorbeeld naar een huisarts kunnen gaan. Deze zal je waarschijnlijk doorverwijzen naar een organisatie als de GGZ. Je bent zeker niet de enige die dit soort problemen heeft en als je meer ondersteuning nodig hebt bij het leven dan kun je bijvoorbeeld naar iemand van de gemeente die dat in zijn/haar pakket heeft zitten.

Groetjes DaVinci