De Kindertelefoon.nl

Hey elly_,

Ik snap je vraag.

Er is op internet heel veel over te vinden. Ik plak onder een paar links naar sites met heel veel informatie. Ik denk dat het dan al een stuk duidelijker wordt.

https://www.zorgwijzer.nl/zorgwijzers/depressie

https://mindblue.nl/depressie

https://mentaalbeter.nl/depressie/

https://www.hersenstichting.nl/hersenaandoeningen/depressie/

Dit zijn maar een paar linkjes, maar als je zelf eens kijkt kun je denk ik veel vinden.

Als je nog vragen hebt, kun je die natuurlijk altijd stellen!

Xx Simply Me

Een depressie is niet dat je somber bent.

Stel dat hoe je je voelt even gelijk is aan hoe hoog je staat.

Begane grond is ‘normaal‘.
Op zolder is helemaal super-hyper. Goede vrienden, slappe lach. Zoiets. 

Nu voel je je ‘down’.  Stel je gaat naar de kelder, dan ga je een klein stukje naar beneden. Je gaat wel naar beneden… maar je weet hoever, en er is een vloer onder je voeten en je kunt weer naar boven.

Wil je je voorstellen hoe een depressie voelt? Dat is dus niet naar de kelder.
Ga naar een hoge afgrond. Doe het in de nacht zodat je de bodem niet kunt zien. Kijk over de rand. Daar is de depressie.

Hey ,

Simply Me heeft al een aantal handige links gegeven.

Een depressie kan zijn dat je constant moe en gespannen bent en geen zin in de dag hebt. 

Het is moeilijk om het echt goed duidelijk uit te leggen , ook omdat ik zelf ook depressief was/ben . 

Het is niet veel ,maar hopelijk kun je er wat mee.

Groetjes Gebruiker c