Hey,
Wat doen jullie als je je down voelt…
Ik ben 2 jaar lang misbruikt door mijn stiefbroer en heb dit 2 weken geleden aan mijn moeder verteld. Ik dacht dat ik mij fijner zou voelen nu mijn moeder het weet. Maar ik merk dat ik alles zwaar en ingewikkeld vind op het moment. Vanmiddag was is ik zo boos op mijzelf dat ik op het punt stond om met iets scherps in mijn arm te kunnen krassen, heb het uiteindelijk niet gedaan maar wil zo graag even geen pijn of verdriet voelen. Ik probeer van alles en toch voel ik me zo ellendig. Wat doen jullie, of hebben jullie tips?