Ik heb de laatste tijd echt last van jaloezie, bijvoorbeeld als mijn beste vrienden met wat mensen gaan afspreken en iets leuks gaan doen zonder mij uit te nodigen. Ik voel me dan echt de hele dag en soms meerdere dagen echt kut. Dan vraag ik me af of ze het leuker hebben zonder mij, of dat ze me gewoon zijn vergeten. Ik wil echt heel graag van deze jaloezie af en niet altijd van het ergste uitgaan. Kan iemand mij helpen?
A
hey
het is erg vervelend, en jij kan je gevoelens natuurlijk niet stoppen. hier een paar tips:
1. vraag wat ze gaan doen en of jij mee mag. je kan het altijd vragen en miss zeggen ze ja
2. vraag de volgende dag wat ze gedaan hebben. dit klinkt raar, maar soms help het
3. ga zelf ook iets leuks doen. zoek afleiding zodat je niet alleen maar denkt aan wat je vrienden doen.
4. zeg het eerlijk tegen ze. als het echte vrienden zijn, zullen ze je vast begrijpen.
5. vraag hulp aan iemand die er niet bij was. bijvoorbeeld je ouders of andere vrienden.
Reageer
Welkom
Nog geen account? Maak een account aan
Enter your username or e-mail address. We'll send you an e-mail with instructions to reset your password.
