In de tags staat adhd. Heb je dat ook? Ik weet namelijk dat mensen met adhd vaker tics hebben. Maaar als je er last van hebt kan je er altijd eens met iemand over praten en naar de huisarts gaan.

Zelf heb ik Tourette, nu niet meer! Door te oefenen. Probeer je tics in te houden en time het. Probeer elke keer het een beetje langer vol te houden. Beloon jezelf met iets dat je leuk vindt als je je record heb verbroken, om gemotiveerd te blijven! Als het echt niet lukt schrijf je dan in voor tackle your tics in Nederland!