Vriendin met zelfbeschadiging helpen

  • 18 April 2023
  • 2 reacties
  • 82 Bekeken

Badge

Heyyy,

Gisteren zag ik een vriendin van mij met wonden op haar arm en been, en bleek dat ze zichzelf beschadigd.

Ik vond het zo erg om dat te horen maar ik wou me direct open stellen om te helpen en dat deed ik dus en ik heb haar al wat geholpen en ben de enigste die haar echt helpt de rest zegt gewoon dat het goed komt en dat ze moet stoppen maar zo help je haar natuurlijk niet.

Over de zelfbeschadiging heb ik al een goede babbel met haar gehad en heb ik gezegd dat we dat samen gaan oplossen en dan ze clean wordt. Maar ze is vaak onzeker over dat mensen iets over haar zeggen hiermee bedoel ik ze denkt rap dinges die er niet zijn zoals mensen die zogezegd over haar roddelen maar dat is niet zo

of dat ze zich buiten gesloten voelt als iemand haar op afgeleverd laat

het is een zeer onzeker meisje waardoor ze dit ook denkt en ik snap haar volledig. Dus mijn vraag is hoe kan ik haar daar mee helpen dat ze dat minder gaat denken of er met een andere manier mee kan omgaan?

 

Zelf zijn wij van het jaar 2009


2 reacties

Badge

hey, 

ik snap dat je niet weet wat je moet doen om haar te helpen.

persoonlijk zou ik 113 (zelfmoordpreventie) bellen, hopelijk kunnen zij je helpen met je probleem. 

groeten ...

Badge +1

ik deed dit zelf ook het zult niet in een x gelijk zijn dat ze kan stoppen maar laat haar weten dat ze daarvoor de moed niet moet opgeven

en wat mij hielp was socialiseren buiten met activiteiten en aan leuke dingen denken en afleiding zoeken bij sport

en wanneerr ik het gevoel had om mezelf de beschadigen ging ik film kijken terwijl ik wachtte tot het gevoel wegging

en tot ik zoiets had van “hoe voel ik me nu ?”

en het steeds meer kijken van wat kan ik doen de volgende keer wanneer het gebeurt en hoe voorkom ik het :

beste  is afleiding afwachten erover nadenken en bedwang hebben afwachten help enorm !! wanneer het gevoel er is

Reageer