Heyy 

Mijn beste vriendin heeft me verteld dat ze vaak aan zelfmoord denkt, ze heeft dit als sinds ze heel klein is dat ze er af en toe gewoon niet meer wilt zijn. Nu gaat het de laatste tijd niet zo goed met haar en heeft ze serieuze plannen om het te doen. Vaak als ze het wilt doen doet ze aan zelfbeschadiging wat natuurlijk ook niet goed is maar beter dan dat ze haar leven eindigt. Ik wil haar graag helpen maar ik weet niet zo goed wat ik kan doen, heeft iemand tips of ervaring?

heel erg bedankt!