Hey Ja lastig  ik denk dat het helpt als je me let op de manier waarop je het zegt. Dat het niet te veel lijkt op aandacht trekken . Lastig natuurlijk ik probeer mee te denken maar weet ook niet goed wat helpt. En denk dat erover praten zowizo zou moeten kunnen. Ik denk dat je je niet schuldig moet voelen want dit is gewoon hoe jij je voelt. 

Hoezo zou je je er slecht over voelen om over je gevoelens te praten? En ik denk zomaar dat je vriend(inn)en er veel begripvoor zullen hebben, en zoals ​@May00  al zei, probeer het te zeggen op een manier dat je niet aandacht zoekt.

In iedergeval sterkte ermee