Vragenlijst Zelfbeschadiging

1. Wat voor zelfbeschadiging doe je? snijden, met een gum brandwonden maken, knijpen, bonken, uithongeren 
2. Hoe lang beschadig je jezelf al? 2,5 maanden
3. Waarom ben je begonnen? Ik haat mezelf, ik wilde gewoon wat voelen en soms vind ik dat ik het verdien
4. Welk lichaamsgedeelte lijdt er het meest onder? Polsen armen bovenbeen 
5. Wil je stoppen met zelfbeschadiging? Ja maar eigenlijk ook weer niet 
6. Waarom wil je wel/niet stoppen? Ik heb het op dit moment echt nodig maar over een tijdje wil ik wel echt stoppen 
7. Vind je dat je er wel of niet verslaafd aan bent? Ik denk dat ik het niet verslaafd ben 
8. Wat vind je het stomst aan zelfbeschadiging? De emoties die er op komen als je het doet en er constant aan denken
9. Vind je het leuk om jezelf te beschadigen? Nee 
10. Welke 10 dingen helpen je om jezelf te kalmeren?  Ik weet nu eigenlijk geen 10 dingen maar het eerste wat ik doe is tegen mezelf praten. Als ik alleen ben hardop en anders in mezelf 
11. Weten mensen dat je jezelf beschadigd? Zo ja, wat was hun reactie? Mijn vader en moeder. Mijn moeder was best kalm en ze zei ook dat ik niet perse nu hoef te stoppen van haar maar dat we wel hulp moeten zoeken. Ik vroeg wel een beetje het gevoel alsof het dan niet erg genoeg was omdat ze zei dat ik niet hoef te stoppen????
12. Heb je ooit foto’s gemaakt van je wonden? Zo ja, heb je ze ook naar iemand gestuurd? Nee
13. Hoe voel je je over je wonden/littekens? Ik wil eigenlijk dat niemand het ziet en schaam me dr voor 
14. Wat is de gekste plaats waar je jezelf hebt verwond (school, park, etc.)? Eigenlijk alleen maar thuis
15. Wat zou je tegen iemand zeggen die zichzelf beschadigd? Sowieso proberen nooit aan te beginnen want het kan dus verslavend werken. En er met iemand over praten en als het nodig is hulp zoeken!!!
16. Zou je voor een bepaald persoon willen stoppen met zelfbeschadiging? Weet ik niet 
17. Ken je meer mensen die zichzelf beschadigen (in real life)? Eigenlijk niet maar wel online vrienden 
18. Noem 5 dingen waarom stoppen met zelfbeschadiging het waard zou zijn? Geen littekens, geen opmerkingen, niet de hele tijd zo’n groot geheim met je mee te hoeven dragen, korte broek en korte mouwen kunnen dragen, geen last hebben met douchen
19. Wanneer is de laatste keer dat je jezelf beschadigd hebt? Gisteren
20. Heb je geprobeerd te stoppen of probeer je het nu? Eigenlijk niet
21. Wat is het hoogste record (langste tijd) dat je jezelf niet beschadigd hebt? 2 dagen
21. Wat maakt je het meest blij? Andere mensen gelukkig zien ♥️ xxx

Hai,
Ik heb een vragenlijst gemaakt over zelfbeschadiging. Zou het super vinden als jullie hem in zouden willen vullen...

1. Wat voor zelfbeschadiging doe je? → snijden
2. Hoe lang beschadig je jezelf al? → 1 jaar
3. Waarom ben je begonnen? → voelde me shitty en ik dacht dat het goed zou zijn en zou helpen
4. Welk lichaamsgedeelte lijdt er het meest onder? → linker arm
5. Wil je stoppen met zelfbeschadiging? → ja en nee
6. Waarom wil je wel/niet stoppen? → ja omdat ik weet dat het slecht is en nee omdat het me helpt
7. Vind je dat je er wel of niet verslaafd aan bent? → ja eig wel
8. Wat vind je het stomst aan zelfbeschadiging? → dat ik het moet verbergen zodat andere mensen het niet zien
9. Vind je het leuk om jezelf te beschadigen? → niet leuk, wel goed gevoel
10. Welke 10 dingen helpen je om jezelf te kalmeren? → eigenlijk niks
11. Weten mensen dat je jezelf beschadigd? Zo ja, wat was hun reactie? → een goede vriend, hij vond het niet echt leuk maar hij helpt me nu om te stoppen
12. Heb je ooit foto’s gemaakt van je wonden? Zo ja, heb je ze ook naar iemand gestuurd? → ja, ik heb er wel eens fotos van gemaakt, maar ik heb ze nooit doorgestuurd
13. Hoe voel je je over je wonden/littekens? → vind het wel kuttig dat ik ze heb maar het is niet anders
14. Wat is de gekste plaats waar je jezelf hebt verwond (school, park, etc.)? → school, en in openbare ruimtes
15. Wat zou je tegen iemand zeggen die zichzelf beschadigd? → ik weet eigenlijk niet wat ik zou zeggen
16. Zou je voor een bepaald persoon willen stoppen met zelfbeschadiging? → jazeker
17. Ken je meer mensen die zichzelf beschadigen (in real life)? → yup
18. Noem 5 dingen waarom stoppen met zelfbeschadiging het waard zou zijn? → korte mouwen dragen, geen littekens, 
19. Wanneer is de laatste keer dat je jezelf beschadigd hebt? → gisteren
20. Heb je geprobeerd te stoppen of probeer je het nu? → ik heb het wel grobeerd
21. Wat is het hoogste record (langste tijd) dat je jezelf niet beschadigd hebt? → 2 maanden
21. Wat maakt je het meest blij? → die vriend van me zien als ik zeg dat ik al … lang clean ben

Alvast bedankt voor het invullen