Skip to main content
Hai,

Ik heb een vragenlijst gemaakt over zelfbeschadiging. Zou het super vinden als jullie hem in zouden willen vullen...



1. Wat voor zelfbeschadiging doe je?

2. Hoe lang beschadig je jezelf al?

3. Waarom ben je begonnen?

4. Welk lichaamsgedeelte lijdt er het meest onder?

5. Wil je stoppen met zelfbeschadiging?

6. Waarom wil je wel/niet stoppen?

7. Vind je dat je er wel of niet verslaafd aan bent?

8. Wat vind je het stomst aan zelfbeschadiging?

9. Vind je het leuk om jezelf te beschadigen?

10. Welke 10 dingen helpen je om jezelf te kalmeren?

11. Weten mensen dat je jezelf beschadigd? Zo ja, wat was hun reactie?

12. Heb je ooit foto’s gemaakt van je wonden? Zo ja, heb je ze ook naar iemand gestuurd?

13. Hoe voel je je over je wonden/littekens?

14. Wat is de gekste plaats waar je jezelf hebt verwond (school, park, etc.)?

15. Wat zou je tegen iemand zeggen die zichzelf beschadigd?

16. Zou je voor een bepaald persoon willen stoppen met zelfbeschadiging?

17. Ken je meer mensen die zichzelf beschadigen (in real life)?

18. Noem 5 dingen waarom stoppen met zelfbeschadiging het waard zou zijn?

19. Wanneer is de laatste keer dat je jezelf beschadigd hebt?

20. Heb je geprobeerd te stoppen of probeer je het nu?

21. Wat is het hoogste record (langste tijd) dat je jezelf niet beschadigd hebt?

21. Wat maakt je het meest blij?



Alvast bedankt voor het invullen


1. Wat voor zelfbeschadiging doe je?

krassen, sinds kort snijden

2. Hoe lang beschadig je jezelf al?

Aug 2020


3. Waarom ben je begonnen?

Ik wilde andere manieren om de pijn te verzachten
4. Welk lichaamsgedeelte lijdt er het meest onder?

Benen
5. Wil je stoppen met zelfbeschadiging?

Nog niet
6. Waarom wil je wel/niet stoppen?

Ik vind t fijn 
7. Vind je dat je er wel of niet verslaafd aan bent?

Ja
8. Wat vind je het stomst aan zelfbeschadiging?

Dat als je de volgende ochtend gaat douchen het brandt 
9. Vind je het leuk om jezelf te beschadigen?

Nee tuurlijk niet
10. Welke 10 dingen helpen je om jezelf te kalmeren?

zelfbeschadiging, muziek luisteren, rustig gaan liggen, huilen, praten met iemand
11. Weten mensen dat je jezelf beschadigd? Zo ja, wat was hun reactie?

Online een paar
12. Heb je ooit foto’s gemaakt van je wonden?

Zo ja, heb je ze ook naar iemand gestuurd?

Ja, Nee dat doe ik ze niet aan
13. Hoe voel je je over je wonden/littekens?

Schuldig

14. Wat is de gekste plaats waar je jezelf hebt verwond (school, park, etc.)?

Midden in de winkelstraat
15. Wat zou je tegen iemand zeggen die zichzelf beschadigd?

Hulp zoeken, het is verslavend en beschadigt je
16. Zou je voor een bepaald persoon willen stoppen met zelfbeschadiging?

Nee
17. Ken je meer mensen die zichzelf beschadigen (in real life)?

Ja
18. Noem 5 dingen waarom stoppen met zelfbeschadiging het waard zou zijn?

Geen schaamte 
19. Wanneer is de laatste keer dat je jezelf beschadigd hebt?

17 Dec 2021
20. Heb je geprobeerd te stoppen of probeer je het nu?

Ja
21. Wat is het hoogste record (langste tijd) dat je jezelf niet beschadigd hebt?

2 maanden
 

 


1. Snijden 

2. Ik denk een jaar nu 

3. Om mezelf te straffen 

4. Mijn heupen 

5. Ja en nee

6. Wel omdat ik me er ontzettend voor schaam en ook weet dat het niet goed is, maar ook niet omdat het me wel helpt en meer controle geeft over mijn emoties. Als ik een paniekaanval heb, is dit het enige wat me helpt 

7. Wel 

8. Ik denk de littekens en hoe erg ik me ervoor schaam 

9. Leuk absoluut niet. Maar het voelt alsof ik het nodig heb. Het helpt me 

10. Als ik een paniekaanval heb, helpt het me het best om mezelf te snijden. Daardoor word ik meteen afgeleid van de reden van de paniekaanval omdat al mijn aandacht naar de pijn gaat. Vaak probeer ik dat wel te voorkomen en doe ik mijn koptelefoon en muziek op het hoogste volume, maar dan duurt het wel langer om rustig te worden en het helpt ook niet altijd. Wat ook vaak helpt is met vrienden praten maar soms durf ik ze niets te vertellen of ben ik bang dat ik teveel ben en zeg ik maar niets. 

11. Nee, niemand weet het 

12. Nee. Ik word zelf enorm getriggerd als ik foto's van anderen zie, dus doe dat zelf absoluut niet. 

13. Ik schaam me er enorm voor. 

14. Ik doe het voor zover mogelijk alleen thuis. 

15. Als ik diegene ken zou ik zeggen dat ik het begrijp, dat ze zich veilig kunnen voelen om bij mij hun verhaal te doen en dat we samen gaan vechten om er vanaf te komen, hoe lastig het ook is. 

16. Voor zoveel mensen. Mijn vrienden, familie, psycholoog... Maar misschien lukt dat ook niet omdat ze het überhaupt niet weten.

17.  Ja. Twee vrienden. 

18. Geen schaamte ervoor, niet constant hoeven op te letten of niemand het ziet, misschien is de stap dan kleiner om mezelf niet meer zo te haten, mezelf laten zien dat ik de kracht heb om te stoppen.

19. Gisteren 

20. Ik probeer het constant. Ik was pas een maand clean maar de drang is enorm sterk en nu doe ik het al weer ruim een week elke dag. 

21. 1,5 maand denk ik. 

22. Mijn vrienden en muziek

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


1. Wat voor zelfbeschadiging doe je? Snijden en branden

2. Hoe lang beschadig je jezelf al? 2 a 3 jaar

3. Waarom ben je begonnen? Depressie

4. Welk lichaamsgedeelte lijdt er het meest onder? Bijde armen en bovenbenen

5. Wil je stoppen met zelfbeschadiging? Ja maar nee

6. Waarom wil je wel/niet stoppen? We wegens littekens nee want dan pleeg ik geen zm

7. Vind je dat je er wel of niet verslaafd aan bent? Wel

8. Wat vind je het stomst aan zelfbeschadiging? Geen korte kleern

9. Vind je het leuk om jezelf te beschadigen? Ja maar nee

10. Welke 10 dingen helpen je om jezelf te kalmeren? Roken, blowen, andere drugs, 

11. Weten mensen dat je jezelf beschadigd? Zo ja, wat was hun reactie? Opmerkingens als suicide squat enz

12. Heb je ooit foto’s gemaakt van je wonden? Zo ja, heb je ze ook naar iemand gestuurd? Nee

13. Hoe voel je je over je wonden/littekens? Kut 

14. Wat is de gekste plaats waar je jezelf hebt verwond (school, park, etc.)? Bij mien maat

15. Wat zou je tegen iemand zeggen die zichzelf beschadigd? Hoi

16. Zou je voor een bepaald persoon willen stoppen met zelfbeschadiging? Idk of die persoon wil stopm

17. Ken je meer mensen die zichzelf beschadigen (in real life)? Ja

18. Noem 5 dingen waarom stoppen met zelfbeschadiging het waard zou zijn? Littekens 

19. Wanneer is de laatste keer dat je jezelf beschadigd hebt? 1 a 2 uur geleden

20. Heb je geprobeerd te stoppen of probeer je het nu? Ja

21. Wat is het hoogste record (langste tijd) dat je jezelf niet beschadigd hebt? 7 uur

21. Wat maakt je het meest blij? Iets gevaarlijks


1. Wat voor zelfbeschadiging doe je?

snijden 

met een nagelschaartje all het fel van mn handen af halen

zonder deken slapen

altijd buiten deur open houden

met een pen over mijn hand vrijven tot ik een brandwond krijg van de wrijving
2. Hoe lang beschadig je jezelf al?

1.5 jaar
3. Waarom ben je begonnen?

depressie 
4. Welk lichaamsgedeelte lijdt er het meest onder?

mn handen
5. Wil je stoppen met zelfbeschadiging?

nee
6. Waarom wil je wel/niet stoppen?

omdat dan mijn controle wegvalt
7. Vind je dat je er wel of niet verslaafd aan bent?

wel
8. Wat vind je het stomst aan zelfbeschadiging?

mensen vragen altijd wat er is gebeurd alsof het ze wat boeit
9. Vind je het leuk om jezelf te beschadigen? 
nee
10. Welke 10 dingen helpen je om jezelf te kalmeren?

Muziek

boxen

fietsen

vrienden

roken

snijden

blowen

alcohol

huilen

Rukken 

11. Weten mensen dat je jezelf beschadigd? Zo ja, wat was hun reactie?
Ja basicly ik begrijp het maar stop

12. Heb je ooit foto’s gemaakt van je wonden? Zo ja, heb je ze ook naar iemand gestuurd?

nee ik doe niks voor aandacht

13. Hoe voel je je over je wonden/littekens?

boeit me niet echt
14. Wat is de gekste plaats waar je jezelf hebt verwond (school, park, etc.)?

school best vaak 
15. Wat zou je tegen iemand zeggen die zichzelf beschadigd?

idk
16. Zou je voor een bepaald persoon willen stoppen met zelfbeschadiging

ja
17. Ken je meer mensen die zichzelf beschadigen (in real life)?

ja
18. Noem 5 dingen waarom stoppen met zelfbeschadiging het waard zou zijn?

1 ik krijg een vriend die wil dat ik stop

2 minder vragen


19. Wanneer is de laatste keer dat je jezelf beschadigd hebt?

net
20. Heb je geprobeerd te stoppen of probeer je het nu?

ja wel eens
21. Wat is het hoogste record (langste tijd) dat je jezelf niet beschadigd hebt?

eerste 14 jaar van mn leven
21. Wat maakt je het meest blij?

mn vrienden


Hai,
Ik heb een vragenlijst gemaakt over zelfbeschadiging. Zou het super vinden als jullie hem in zouden willen vullen...

1. Wat voor zelfbeschadiging doe je? Snijden
2. Hoe lang beschadig je jezelf al? 1,5 jaar ongeveer
3. Waarom ben je begonnen? Om m'n mentale pijn niet te voelen/ depressie/ eetstoornis
4. Welk lichaamsgedeelte lijdt er het meest onder? Armen
5. Wil je stoppen met zelfbeschadiging? Kweenie
6. Waarom wil je wel/niet stoppen? Tis fijn
7. Vind je dat je er wel of niet verslaafd aan bent? Ja
8. Wat vind je het stomst aan zelfbeschadiging? Littekens
9. Vind je het leuk om jezelf te beschadigen? Nee niet leuk, geeft wel een goed gevoel
10. Welke 10 dingen helpen je om jezelf te kalmeren? Niks, alleen snijden
11. Weten mensen dat je jezelf beschadigd? Zo ja, wat was hun reactie? Geschrokken
12. Heb je ooit foto’s gemaakt van je wonden? Zo ja, heb je ze ook naar iemand gestuurd? Niet naar iemand gestuurd
13. Hoe voel je je over je wonden/littekens? Schaam me er wel voor ofzo
14. Wat is de gekste plaats waar je jezelf hebt verwond (school, park, etc.)? School, op de wc
15. Wat zou je tegen iemand zeggen die zichzelf beschadigd? Ik weet niet precies
16. Zou je voor een bepaald persoon willen stoppen met zelfbeschadiging? Denk ‘t wel
17. Ken je meer mensen die zichzelf beschadigen (in real life)? Jep
18. Noem 5 dingen waarom stoppen met zelfbeschadiging het waard zou zijn? Geen littekens meer,  korte mouwen dragen
19. Wanneer is de laatste keer dat je jezelf beschadigd hebt? Vandaag
20. Heb je geprobeerd te stoppen of probeer je het nu? Geprobeerd
21. Wat is het hoogste record (langste tijd) dat je jezelf niet beschadigd hebt? 1 week
21. Wat maakt je het meest blij?  Fijn gesprek met degene die ik vertrouw

Alvast bedankt voor het invullen

 


1 Snijden, nagelbijten, mezelf slecht/niet verzorgen, hard tegen mijn hoofd slaan

2 sinds augustus 2020 krassen, maar in februari 2021 echt snijden

3 ik heb echt geen flauw idee

4 polsen

5 + 6 ja en nee. Ik probeer clean te blijven voor mijn mentor, want zij houdt me echt in leven en ik wil haar niet teleurstellen. Anderzijds mis ik het als ik het niet doe, wat dan ook de reden is dat ik niet clean kan blijven

7 ik ben er zeker wel verslaafd aan, ondanks dat ik clean probeer te blijven en dat soms best lang lukt, heb ik er uiteindelijk toch weer behoefte aan.

8 de littekens, ik ben in feite een wandelende trigger voor mezelf. Wat andere ervan vinden boeit me niet tho. Ik vind het ook altijd moeilijk als mijn mentor erachter komt dat ik het weer gedaan heb.

9 op het moment zelf wel, achteraf niet 

10 muziek, praten, tekenen, buurtpolitie kijken, lezen, Harry Potter, huilen, appjes van mn mentor teruglezen, piekeren, krassen op een blaadje. En snijden ofcourse

11 ja, bijna iedereen in mijn directe omgeving weet het. Niet iedereen accepteert het, maar voor mij is het belangrijkste dat mijn mentor het weet en accepteert. 

12 ja, en ja in het begin deed ik dat wel, geen idee waarom. Nu doe ik dat niet meer (wel foto’s maar niet doorsturen).

13 onzekerheid (t.o.v. mezelf) en schaamte (ook t.o.v. van mezelf)

14 heel stom, maar in de lockdown (april) moesten wij met heel VWO de proefwerken gezamenlijk maken in een voetbalstadion. Je kan je bedenken hoeveel mensen er dan om je heen zitten, maar toch deed ik het en niemand zag het. Daarnaast ook tijdens lessen op school.

15 het komt goed

16 mijn mentor

17 ja

18 daar heb ik even geen antwoord op

19 twintig dagen geleden

20 ja

21 één maand en 18 dagen


1. Wat voor zelfbeschadiging doe je? Snijden.
2. Hoe lang beschadig je jezelf al? Een paar jaar.
3. Waarom ben je begonnen? Stress en angsten.
4. Welk lichaamsgedeelte lijdt er het meest onder? Armen.
5. Wil je stoppen met zelfbeschadiging? Ja.
6. Waarom wil je wel/niet stoppen? Het is niet goed.
7. Vind je dat je er wel of niet verslaafd aan bent? Een beetje.
8. Wat vind je het stomst aan zelfbeschadiging? Als anderen erachter komen.
9. Vind je het leuk om jezelf te beschadigen? Natuurlijk niet.
10. Welke 10 dingen helpen je om jezelf te kalmeren? Basketballen, tekenen, zwemmen.
11. Weten mensen dat je jezelf beschadigd? Zo ja, wat was hun reactie? Nee.
12. Heb je ooit foto’s gemaakt van je wonden? Zo ja, heb je ze ook naar iemand gestuurd? Nee.
13. Hoe voel je je over je wonden/littekens? Ik schaam me.
14. Wat is de gekste plaats waar je jezelf hebt verwond (school, park, etc.)? Speeltuin.
15. Wat zou je tegen iemand zeggen die zichzelf beschadigd? Zoek hulp.
16. Zou je voor een bepaald persoon willen stoppen met zelfbeschadiging? Ja.
17. Ken je meer mensen die zichzelf beschadigen (in real life)? Nee,
18. Noem 5 dingen waarom stoppen met zelfbeschadiging het waard zou zijn? -
19. Wanneer is de laatste keer dat je jezelf beschadigd hebt? Gisteren.
20. Heb je geprobeerd te stoppen of probeer je het nu? Het is een tijd gelukt, maar toen kwamen de angsten terug.
21. Wat is het hoogste record (langste tijd) dat je jezelf niet beschadigd hebt? 2 jaar.
21. Wat maakt je het meest blij?  Basketballen.


Hai,
Ik heb een vragenlijst gemaakt over zelfbeschadiging. Zou het super vinden als jullie hem in zouden willen vullen...

1. Wat voor zelfbeschadiging doe je?

Snijden
2. Hoe lang beschadig je jezelf al?

denk 6 maanden 
3. Waarom ben je begonnen?

Ik haat mezelf en om me even te kunnen concentreren op de pijn in plaats van op zelfmoordgedachtes
4. Welk lichaamsgedeelte lijdt er het meest onder?

bovenbenen buik
5. Wil je stoppen met zelfbeschadiging?

Ja maar lukt me niet 
6. Waarom wil je wel/niet stoppen?

Ik weet dat het niet goed is maar toch…
7. Vind je dat je er wel of niet verslaafd aan bent?

soort van wel ja…
8. Wat vind je het stomst aan zelfbeschadiging?

Dat je het moet verbergen
9. Vind je het leuk om jezelf te beschadigen?

nee 
10. Welke 10 dingen helpen je om jezelf te kalmeren?

Lezen lezen lezen lezen skeeleren skeeleren skeeleren afspreken afspreken afspreken 
11. Weten mensen dat je jezelf beschadigd? Zo ja, wat was hun reactie? Nee
12. Heb je ooit foto’s gemaakt van je wonden? Zo ja, heb je ze ook naar iemand gestuurd? 
ja niet naar iemand gestuurd
13. Hoe voel je je over je wonden/littekens? 
slecht 
14. Wat is de gekste plaats waar je jezelf hebt verwond (school, park, etc.)?

in de tuun
15. Wat zou je tegen iemand zeggen die zichzelf beschadigd?

weet ik niet 
16. Zou je voor een bepaald persoon willen stoppen met zelfbeschadiging?

Nee
17. Ken je meer mensen die zichzelf beschadigen (in real life)?

Nee
18. Noem 5 dingen waarom stoppen met zelfbeschadiging het waard zou zijn?

-niks - niks - niks - niks - niks


19. Wanneer is de laatste keer dat je jezelf beschadigd hebt?

5 minuten geleden
20. Heb je geprobeerd te stoppen of probeer je het nu? Ja heb het geprobeerd maar is niet gelukt
21. Wat is het hoogste record (langste tijd) dat je jezelf niet beschadigd hebt?

2 weken?
21. Wat maakt je het meest blij?

niks

Xxx Jente🥰

 


Hai,
Ik heb een vragenlijst gemaakt over zelfbeschadiging. Zou het super vinden als jullie hem in zouden willen vullen...

1. Wat voor zelfbeschadiging doe je? Snijden
2. Hoe lang beschadig je jezelf al? ​​​​​​toch alweer 3 jaar ofzo 
3. Waarom ben je begonnen? Ik kon niet goed met mezelf om gaan
4. Welk lichaamsgedeelte lijdt er het meest onder? Mijn algehele (mentale) gezondheid en mijn linker pols/arm
5. Wil je stoppen met zelfbeschadiging? Nee
6. Waarom wil je wel/niet stoppen? Ik wil dat iemand me ziet en me wil helpen
7. Vind je dat je er wel of niet verslaafd aan bent? Ik ben niet verslaafd maar soms kan ik mezelf niet tegenhouden 
8. Wat vind je het stomst aan zelfbeschadiging? Het is gewoon dom en zwak
9. Vind je het leuk om jezelf te beschadigen? Nee
10. Welke 10 dingen helpen je om jezelf te kalmeren? Weet ik niet 
11. Weten mensen dat je jezelf beschadigd? Zo ja, wat was hun reactie? Nee
12. Heb je ooit foto’s gemaakt van je wonden? Zo ja, heb je ze ook naar iemand gestuurd? Nee
13. Hoe voel je je over je wonden/littekens? Ik krijg flashbacks als ik ernaar kijk
14. Wat is de gekste plaats waar je jezelf hebt verwond (school, park, etc.)? Park
15. Wat zou je tegen iemand zeggen die zichzelf beschadigd? Het word ooit vast wel beter 
16. Zou je voor een bepaald persoon willen stoppen met zelfbeschadiging? Ja, voor mezelf
17. Ken je meer mensen die zichzelf beschadigen (in real life)? Ja maar daar heb ik nu geen contact meer mee
18. Noem 5 dingen waarom stoppen met zelfbeschadiging het waard zou zijn? Geen zin in
19. Wanneer is de laatste keer dat je jezelf beschadigd hebt? Paar uur geleden
20. Heb je geprobeerd te stoppen of probeer je het nu? Ja
21. Wat is het hoogste record (langste tijd) dat je jezelf niet beschadigd hebt? Paar maanden 
21. Wat maakt je het meest blij? Weet ik op het moment niet, niet veel

Alvast bedankt voor het invullen

 


  1. Snijden en niet eten
  2. een jaar
  3. ik was heel boos en verdrietig want ik had ruzie met mijn ouders. Ik stond erna alleen in de badkamer en was tiktok aan het scrollen en toen kwam er een tiktok voorbij over snijden en toen deed ik het ook. (Echt een kut reden)
  4. mijn arm
  5. ja heel graag
  6. omdat het heel lastig is om de littekens te verbergen en omdat ik niet mezelf permanent wil verminken.
  7. ik weet het niet zeker er is een drang op sommige momenten maar echt alleen als er iets is als er iets  mis is in mijn leven, anders hoef ik het niet te doen.
  8. littekens
  9. nee
  10. geen idee
  11. ja, me beste vriendinnen. Ze waren heel verbaast en hadden nooit verwacht dat ik het ooit zou doen. Ook was eentje er nieuwsgierig over waarom ik het deed en hoe het was begonnen.
  12. nee, alle fotos waar me littekens perongelijk op staan verwijder ik gelijk.
  13. als het slecht gaat dan krijg ik de drang om het weer te doen maar als het goed met me gaat dan ben ik van ik moet hier echt mee stoppen.
  14. heb het alleen thuis gedaan
  15. stop aub ik weet dat het helpt maar je word er niet beter van.
  16. mezelf.
  17. Ja een beste vriendin, ze begon iets na mij en ze wist al dat ik het deed waardoor ik me dus schuldig begon te voelen want ze had er nog nooit overna gedacht voordat ik het dr had verteld. Waardoor ik dus ook het meer begon te doen.
  18. uh te veel moeite deze vraag
  19. 3 weken geleden
  20. 3 maanden(het was zomer dus wou ik geen nieuwe littekens)
  21. Vakantie

Hai,
Ik heb een vragenlijst gemaakt over zelfbeschadiging. Zou het super vinden als jullie hem in zouden willen vullen...

1. Wat voor zelfbeschadiging doe je? Vooral snijden 
2. Hoe lang beschadig je jezelf al? 1 jaar
3. Waarom ben je begonnen? Ik wou iets anders voelen
4. Welk lichaamsgedeelte lijdt er het meest onder? Mijn armen 
5. Wil je stoppen met zelfbeschadiging? Ja
6. Waarom wil je wel/niet stoppen? Mijn armen zien er niet uit
7. Vind je dat je er wel of niet verslaafd aan bent?wel
8. Wat vind je het stomst aan zelfbeschadiging? Hoe het eruit ziet
9. Vind je het leuk om jezelf te beschadigen?ja
10. Welke 10 dingen helpen je om jezelf te kalmeren?
11. Weten mensen dat je jezelf beschadigd? Zo ja, wat was hun reactie? Nee
12. Heb je ooit foto’s gemaakt van je wonden? Zo ja, heb je ze ook naar iemand gestuurd?nee
13. Hoe voel je je over je wonden/littekens?slecht
14. Wat is de gekste plaats waar je jezelf hebt verwond (school, park, etc.)?school
15. Wat zou je tegen iemand zeggen die zichzelf beschadigd?stop er mee voor het te laat is
16. Zou je voor een bepaald persoon willen stoppen met zelfbeschadiging?nee
17. Ken je meer mensen die zichzelf beschadigen (in real life)?ja
18. Noem 5 dingen waarom stoppen met zelfbeschadiging het waard zou zijn?
19. Wanneer is de laatste keer dat je jezelf beschadigd hebt? Deze ochtend
20. Heb je geprobeerd te stoppen of probeer je het nu?nee
21. Wat is het hoogste record (langste tijd) dat je jezelf niet beschadigd hebt?1 dag
21. Wat maakt je het meest blij?

Alvast bedankt voor het invullen

 


Hai,
Ik heb een vragenlijst gemaakt over zelfbeschadiging. Zou het super vinden als jullie hem in zouden willen vullen...

1. Wat voor zelfbeschadiging doe je? Sneden maken
2. Hoe lang beschadig je jezelf al? Maanden
3. Waarom ben je begonnen? Door verdriet 
4. Welk lichaamsgedeelte lijdt er het meest onder? Me arm 
5. Wil je stoppen met zelfbeschadiging? Nee
6. Waarom wil je wel/niet stoppen? Anders word ik nog verdrietiger
7. Vind je dat je er wel of niet verslaafd aan bent? Misschien een beetje 
8. Wat vind je het stomst aan zelfbeschadiging? Weet niet 
9. Vind je het leuk om jezelf te beschadigen?dat ik soms zo hard do dat er bloed uit komt
10. Welke 10 dingen helpen je om jezelf te kalmeren? 
1.muziek luisteren 

2.erover praten 

3.tekenen

4.dat iemand mij een knuffel geeft
11. Weten mensen dat je jezelf beschadigd? Zo ja, wat was hun reactie? Ja en heen reactie was bezorgd 
12. Heb je ooit foto’s gemaakt van je wonden? Zo ja, heb je ze ook naar iemand gestuurd?nee
13. Hoe voel je je over je wonden/littekens?weet niet 
14. Wat is de gekste plaats waar je jezelf hebt verwond (school, park, etc.)? Het toilet 
15. Wat zou je tegen iemand zeggen die zichzelf beschadigd?het is het niet waard
16. Zou je voor een bepaald persoon willen stoppen met zelfbeschadiging? Nee
17. Ken je meer mensen die zichzelf beschadigen (in real life)?nee of ik weet niet van ze
18. Noem 5 dingen waarom stoppen met zelfbeschadiging het waard zou zijn? Geen gezeur geen snijwonden 
19. Wanneer is de laatste keer dat je jezelf beschadigd hebt?paar uur terug 
20. Heb je geprobeerd te stoppen of probeer je het nu? Heb ooit geprobeerd het lukte niet 
21. Wat is het hoogste record (langste tijd) dat je jezelf niet beschadigd hebt?paar dagen 
21. Wat maakt je het meest blij?geen idee

Alvast bedankt voor het invullen

 


1. Wat voor zelfbeschadiging doe je? Zoveel verschillende soorten. Snijden, branden, roken, drinken, drugs, slaan, uithongeren, etc.
2. Hoe lang beschadig je jezelf al? Begin zomer 2020
3. Waarom ben je begonnen? T kwam langs op een sociale media acc, uiteindelijk werd het een verdoving voor de pijn van mijn gedachtes.
4. Welk lichaamsgedeelte lijdt er het meest onder? Polsen, benen en handen
5. Wil je stoppen met zelfbeschadiging? Ooit wel, het lukt me nu alleen niet.
6. Waarom wil je wel/niet stoppen? Ik heb nog geen andere coping mechanism gevonden, dus weet niet hoe nu met mijn pijn om te gaan.
7. Vind je dat je er wel of niet verslaafd aan bent? Ja soort van wel.
8. Wat vind je het stomst aan zelfbeschadiging? Aan de ene kant de littekens wel. De vragen die mensen stellen wanneer je lange mouwen draagt in het midst van de zomer.
9. Vind je het leuk om jezelf te beschadigen? Niet leuk, ik huil zowat al m’n tranen weg, het verdooft en verminderd de gedachtes voor even, wat wel leuk/fijn is.
10. Welke 10 dingen helpen je om jezelf te kalmeren? 1. Muziek luisteren 2. Rondje lopen 3. Roken 4. Douchen 5. In Discord gc chatten 6. Gedachtes uitschrijven/tekenen 7. Youtube/Netflix kijken 8. Proberen te slapen 9. Water drinken 10. Snack eten
11. Weten mensen dat je jezelf beschadigd? Zo ja, wat was hun reactie? Psycholoog en ouders. Ze weten niet dat het nog zo van nu is volgensmij. Hun reactie weet ik niet.
12. Heb je ooit foto’s gemaakt van je wonden? Zo ja, heb je ze ook naar iemand gestuurd? Wel foto’s gemaakt,  niet gestuurd.
13. Hoe voel je je over je wonden/littekens? Sommige vagen niet weg, want ze zijn te diep. Soms wil ik juist dat mensen een verbande zien zodat de dan eindelijk kunnen vragen hoe het met me gaat. Niemand weet dat namelijk.
14. Wat is de gekste plaats waar je jezelf hebt verwond (school, park, etc.)? Op een grote brug, op school
15. Wat zou je tegen iemand zeggen die zichzelf beschadigd? Stop ermee voordat je niet meer kunt stoppen. Het is het niet waard en je beschadigd je lichaam alleen maar. Er zijn veel betere en gezondere manier om met problemen om te gaan.
16. Zou je voor een bepaald persoon willen stoppen met zelfbeschadiging? …? 
17. Ken je meer mensen die zichzelf beschadigen (in real life)? Niet echt waarvan ik het zeker weet.
18. Noem 5 dingen waarom stoppen met zelfbeschadiging het waard zou zijn? 1. Geen littekens 2. Goede nachtrust 3. Kost je minder geld 4. Minder kans op infecties 5. ?
19. Wanneer is de laatste keer dat je jezelf beschadigd hebt? Afgelopen nacht. Een hulpverlener heeft me toen geadviseerd om naar de huisartsenpost te gaan of 112 te bellen.
20. Heb je geprobeerd te stoppen of probeer je het nu? Ik kan echt niet stoppen, ook al blijf ik het proberen.
21. Wat is het hoogste record (langste tijd) dat je jezelf niet beschadigd hebt? Misschien 2-4 maanden. Dat was in de zomer want we gingen op vakantie naar een warm land, dus kon ik daar geen lange mouwen aandoen.
21. Wat maakt je het meest blij? Op dit moment kan alleen buiten zijn mij een beetje blij maken, en dat is het.


1. Wat voor zelfbeschadiging doe je? Hoofd tegen de muur bonken, mezelf slaan en mezelf snijden.
2. Hoe lang beschadig je jezelf al? 5 jaar.
3. Waarom ben je begonnen? Meerdere redenen, zoals mezelf straffen en om erger te voorkomen.
4. Welk lichaamsgedeelte lijdt er het meest onder? Mijn hoofd.
5. Wil je stoppen met zelfbeschadiging? Ja en nee.
6. Waarom wil je wel/niet stoppen? Ja omdat het niet goed voor je is, nee omdat het is om erger te voorkomen.
7. Vind je dat je er wel of niet verslaafd aan bent? Tja, geen idee.
8. Wat vind je het stomst aan zelfbeschadiging? Dat het bestaat...
9. Vind je het leuk om jezelf te beschadigen? Nope.
10. Welke 10 dingen helpen je om jezelf te kalmeren? ...
11. Weten mensen dat je jezelf beschadigd? Zo ja, wat was hun reactie? Niemand weet het (uitgezonderd mensen van het forum).
12. Heb je ooit foto’s gemaakt van je wonden? Zo ja, heb je ze ook naar iemand gestuurd? Nope.
13. Hoe voel je je over je wonden/littekens? Slecht, ik schaam me er voor.
14. Wat is de gekste plaats waar je jezelf hebt verwond (school, park, etc.)? Geen idee...
15. Wat zou je tegen iemand zeggen die zichzelf beschadigd? Zoek de onderliggende reden en pak die aan.
16. Zou je voor een bepaald persoon willen stoppen met zelfbeschadiging? Nee.
17. Ken je meer mensen die zichzelf beschadigen (in real life)? Nee.
18. Noem 5 dingen waarom stoppen met zelfbeschadiging het waard zou zijn? ...
19. Wanneer is de laatste keer dat je jezelf beschadigd hebt? 30 minuten geleden.
20. Heb je geprobeerd te stoppen of probeer je het nu? Heb geprobeerd.
21. Wat is het hoogste record (langste tijd) dat je jezelf niet beschadigd hebt? De nacht.
21. Wat maakt je het meest blij?  Dat mensen op het forum begrip tonen.
 


1. Wat voor zelfbeschadiging doe je? Snijden of krassen
2. Hoe lang beschadig je jezelf al? Ik heb het een half jaar gedaan 
3. Waarom ben je begonnen? Ik werd gepest en ik kon het bijna niet meer aan 
4. Welk lichaamsgedeelte lijdt er het meest onder? Mn onderarmen 
5. Wil je stoppen met zelfbeschadiging? Ik ben gestopt
6. Waarom wil je wel/niet stoppen? Ik wilde het eerst niet maar nu wel. Ik ben gestopt voor mijn zusje, zij is mijn alles 
7. Vind je dat je er wel of niet verslaafd aan bent? Ik was er wel aan verslaafd
8. Wat vind je het stomst aan zelfbeschadiging? Dat je een soort bijna niet meer kan stoppen 
9. Vind je het leuk om jezelf te beschadigen? nee 
10. Welke 10 dingen helpen je om jezelf te kalmeren?
11. Weten mensen dat je jezelf beschadigd? Zo ja, wat was hun reactie? Nu wel een paar mensen. Ze schrokken heel erg. Maar dachten wel met me mee over oplossingen 
12. Heb je ooit foto’s gemaakt van je wonden? Zo ja, heb je ze ook naar iemand gestuurd? Nee 
13. Hoe voel je je over je wonden/littekens? Ik schaam me 
14. Wat is de gekste plaats waar je jezelf hebt verwond (school, park, etc.)? Op mn werk 
15. Wat zou je tegen iemand zeggen die zichzelf beschadigd? Praat en stop ermee 
16. Zou je voor een bepaald persoon willen stoppen met zelfbeschadiging? Ja mn zusje 
17. Ken je meer mensen die zichzelf beschadigen (in real life)? Ja 
18. Noem 5 dingen waarom stoppen met zelfbeschadiging het waard zou zijn?
19. Wanneer is de laatste keer dat je jezelf beschadigd hebt? Een jaar terug 
20. Heb je geprobeerd te stoppen of probeer je het nu? 3 keer geprobeerd 4e keer gelukt 
21. Wat is het hoogste record (langste tijd) dat je jezelf niet beschadigd hebt? 1 jaar 
21. Wat maakt je het meest blij? Mijn zusje

 

Ik heb niet alles beantwoord, wat ik niet wist heb ik niet gedaan


1. snijden, slaan,
2. half jaar
3. lang verhaal-
4. linker arm
5. voor de littekens ja. voor mezelf niet.
6. ja omdat ik krijg stress van de littekens. nee omdat ik het een fijn gevoel  vind
7. ja als ik een blade kwijt ben krijg ik een paniekaanval
8. Wat vind je het stomst aan zelfbeschadiging?
9. ja het voelt goed als ik boos ben en ik zie alles op een betere manier
10. sh, youtube kijken, eten, praten met vrienden, editen, lezen, muziek luisteren.
11. 4 vrienden. de 1ste boeide niet, de ander weet het wel maar praat er niet over met haar, 3de was verdrietig erover maar begreep het niet, 4 was er echt niet blij mee.
12. ja vriendin 4 wou het graag zij sh zelf ook dus ik voel me er wel schuldig over maar had niet over nagedacht 
13. Hoe voel je je over je wonden/littekens?
14. school wc
15. weet ik niet
16. Billie Eilish
17. Ja iemand uit mij klas
18 . Billie Eilish ontmoeten
19. 2 dagen geleden
20. -
21. 14 dagen
21. Billie Eilish en Paarden
 


Hai,
Ik heb een vragenlijst gemaakt over zelfbeschadiging. Zou het super vinden als jullie hem in zouden willen vullen...
ik ben trouwens een 13 jarig meisje
1. Wat voor zelfbeschadiging doe je?

snijden
2. Hoe lang beschadig je jezelf al?

sinds november 2022
3. Waarom ben je begonnen?

ik was boos/verdrietig en zag toen een mes liggen
4. Welk lichaamsgedeelte lijdt er het meest onder?

me armen schouders en handen
5. Wil je stoppen met zelfbeschadiging?

ja maar ook weer niet
6. Waarom wil je wel/niet stoppen?

ja want het kan heel erg uit de hand lopen en drama veroorzaken met school ouders etc en nee want het is ook wel weer fijn ofz
7. Vind je dat je er wel of niet verslaafd aan bent?

ik denk dat ik het begin te worden de drang wordt groter 
8. Wat vind je het stomst aan zelfbeschadiging?

ik zou zeggen de schaamte en litteken als je die hebt zelf persoonlijk heb ik die niet echt want ik snij niet heel erg diep
9. Vind je het leuk om jezelf te beschadigen?

ja op het moment wel en dan later niet meer
10. Welke 10 dingen helpen je om jezelf te kalmeren?

ik probeer nog wat dingen te bedenk daarvoor maar ik heb nu: muziek, bellen/appen/praten irl, filmpjes kijken en niet alleen proberen te zijn


11. Weten mensen dat je jezelf beschadigd? Zo ja, wat was hun reactie?

ja 1 vriendin en 1 "vriendin" die ik niet mag en het was allebei perongeluk en ze gingen erover vragen maar heb het genegeerd want ik raakte een beetje in paniek, daarna niks meer over gehoord(want ze denken dat ik ben gestopt)
12. Heb je ooit foto’s gemaakt van je wonden? Zo ja, heb je ze ook naar iemand gestuurd?

ik heb het niet gedaan maar stond op het punt het bijna te doen
13. Hoe voel je je over je wonden/littekens?

geen idee littekens heb ik niet en wonden probeer ik te verbergen
14. Wat is de gekste plaats waar je jezelf hebt verwond (school, park, etc.)?

alleen thuis
15. Wat zou je tegen iemand zeggen die zichzelf beschadigd?

niet aan beginnen het wordt verslavend
16. Zou je voor een bepaald persoon willen stoppen met zelfbeschadiging?

ja maar dan moet dat via me ouders en hun mogen het absoluut niet weten
17. Ken je meer mensen die zichzelf beschadigen (in real life)?

nee
18. Noem 5 dingen waarom stoppen met zelfbeschadiging het waard zou zijn?

geen idee geen wonden verbergen en het is ook niet echt een goede gewoonte ofzo
19. Wanneer is de laatste keer dat je jezelf beschadigd hebt?

net nog...
20. Heb je geprobeerd te stoppen of probeer je het nu?

ik probeer te stoppen ik hou een journal bij met hoe ik me voel wanneer ik het wil doen en met quote, herrineringen, complimentjes die me happy maken en afleiden ook hou ik bij wanneer en waar ik me snij
21. Wat is het hoogste record (langste tijd) dat je jezelf niet beschadigd hebt?

3/4 maanden
21. Wat maakt je het meest blij?
mijn kleine zusje en muziek vrienden family
Alvast bedankt voor het invullen

 


1. Wat voor zelfbeschadiging doe je? Ik doe nu niets meer maar ik bonkte mijn hoofd tegen de muur, hongerde mezelf uit, ging niet naar de wc, sliep slecht puur zodat ik ziek zou worden. Ik staak mezelf soms met een pen in mijn armen of benen

2. Hoe lang beschadig je jezelf al? Het heeft 2 jaar geduurd 

3. Waarom ben je begonnen? Ik was heel gestrest en bang en wou mijn gevoelens onderdrukken door fysieke pijn te krijgen.

4. Welk lichaamsgedeelte lijdt er het meest onder? Mijn hoofd, ik heb ooit een hersenschudding gekregen 

5. Wil je stoppen met zelfbeschadiging? Al gestopt 

6. Waarom wil je wel/niet stoppen? Omdat het niets oplost 

7. Vind je dat je er wel of niet verslaafd aan bent? Ik was niet persee verslaafd 

8. Wat vind je het stomst aan zelfbeschadiging? Dat het pijn doet

9. Vind je het leuk om jezelf te beschadigen? Nee

10. Welke 10 dingen helpen je om jezelf te kalmeren? Tellen, mezelf afzonderen, tekenen, het werkte ook om een ijsblokje vast te houden want dat deedt ook pijn etc.

11. Weten mensen dat je jezelf beschadigd? Zo ja, wat was hun reactie? Ja ze vonden het dramatisch 

12. Heb je ooit foto’s gemaakt van je wonden? Zo ja, heb je ze ook naar iemand gestuurd? Ik heb geen wonden

13. Hoe voel je je over je wonden/littekens? /

14. Wat is de gekste plaats waar je jezelf hebt verwond (school, park, etc.)? School

15. Wat zou je tegen iemand zeggen die zichzelf beschadigd? Het is nutteloos want je geestelijke pijn gaat niet weg

16. Zou je voor een bepaald persoon willen stoppen met zelfbeschadiging? Nee alleen voor mezelf 

17. Ken je meer mensen die zichzelf beschadigen (in real life)? Ja

18. Noem 5 dingen waarom stoppen met zelfbeschadiging het waard zou zijn? Omdat het gezonder is, omdat je dan "beter" kan worden, omdat het niet hoeft en omdat het nutteloos is

19. Wanneer is de laatste keer dat je jezelf beschadigd hebt? 1 jaar geleden 


1. Wat voor zelfbeschadiging doe je? snijden en lipbijten
2. Hoe lang beschadig je jezelf al? halfjaartje
3. Waarom ben je begonnen? omdat ik op een punt kwam dat ik mijzelf teveel haatte
4. Welk lichaamsgedeelte lijdt er het meest onder? heup
5. Wil je stoppen met zelfbeschadiging? ik ben al 4 weken clean
6. Waarom wil je wel/niet stoppen? omdat ik mijn vriendin trots moet maken
7. Vind je dat je er wel of niet verslaafd aan bent? wel verslaaft
8. Wat vind je het stomst aan zelfbeschadiging? de littekens
9. Vind je het leuk om jezelf te beschadigen? niet perse leuk
10. Welke 10 dingen helpen je om jezelf te kalmeren? 

1 huilen

2 mijn kat

3 haken 

4 ik weet niets meer
11. Weten mensen dat je jezelf beschadigd? Zo ja, wat was hun reactie? mijn beste vriendin ze was heel erg geschrokken
12. Heb je ooit foto’s gemaakt van je wonden? Zo ja, heb je ze ook naar iemand gestuurd? nooit fotoos gemaakt of verzonden
13. Hoe voel je je over je wonden/littekens? ik ben er heel erg onzeker over
14. Wat is de gekste plaats waar je jezelf hebt verwond (school, park, etc.)? school wc
15. Wat zou je tegen iemand zeggen die zichzelf beschadigd? herstel is mogelijk praat met iemand
16. Zou je voor een bepaald persoon willen stoppen met zelfbeschadiging? voor mij beste vriendin
17. Ken je meer mensen die zichzelf beschadigen (in real life)? een andere vriend uit mijn klas
18. Noem 5 dingen waarom stoppen met zelfbeschadiging het waard zou zijn?

1 vrienden trots maken

2 blijer in het leven staan

3 je lichaam zien verbeteren

4 je mentale gezondheid

5 kunnen zeggen dat je het gewoon heb overleeft :)
19. Wanneer is de laatste keer dat je jezelf beschadigd hebt? 4 weken geleden
20. Heb je geprobeerd te stoppen of probeer je het nu? ik probeer nu
21. Wat is het hoogste record (langste tijd) dat je jezelf niet beschadigd hebt? 4 weken
21. Wat maakt je het meest blij? armbandjes maken

 

ik hoop dat dit je helpt 

xoxo mij <3
 


Hai,
Ik heb een vragenlijst gemaakt over zelfbeschadiging. Zou het super vinden als jullie hem in zouden willen vullen...

1. Wat voor zelfbeschadiging doe je?
2. Hoe lang beschadig je jezelf al?
3. Waarom ben je begonnen?
4. Welk lichaamsgedeelte lijdt er het meest onder?
5. Wil je stoppen met zelfbeschadiging?
6. Waarom wil je wel/niet stoppen?
7. Vind je dat je er wel of niet verslaafd aan bent?
8. Wat vind je het stomst aan zelfbeschadiging?
9. Vind je het leuk om jezelf te beschadigen?
10. Welke 10 dingen helpen je om jezelf te kalmeren?
11. Weten mensen dat je jezelf beschadigd? Zo ja, wat was hun reactie?
12. Heb je ooit foto’s gemaakt van je wonden? Zo ja, heb je ze ook naar iemand gestuurd?
13. Hoe voel je je over je wonden/littekens?
14. Wat is de gekste plaats waar je jezelf hebt verwond (school, park, etc.)?
15. Wat zou je tegen iemand zeggen die zichzelf beschadigd?
16. Zou je voor een bepaald persoon willen stoppen met zelfbeschadiging?
17. Ken je meer mensen die zichzelf beschadigen (in real life)?
18. Noem 5 dingen waarom stoppen met zelfbeschadiging het waard zou zijn?
19. Wanneer is de laatste keer dat je jezelf beschadigd hebt?
20. Heb je geprobeerd te stoppen of probeer je het nu?
21. Wat is het hoogste record (langste tijd) dat je jezelf niet beschadigd hebt?
21. Wat maakt je het meest blij?

Alvast bedankt voor het invullen

1. Het begon met krassen van pennen nu cut ik mezelf ben vanavond 5 weken clean tho 

2. 5 jaar alleen int begin wast minder erg

3. Werd heel veel gepest en op een gegeven moment gebeurde het gewoon 

4. Vroeger mn armen nu ben benen

5. Having thought about relapsing but still going strong 

6. Ik weet dat het slecht is maar bruh tis alstig

7. Tis een verslaving ik ben al 5 weken clean maar ik weet wel dat ik verslaafd ben en op elk moment kan relapsen

8. Cleaning it/my mom accidentally seeing them

9. Wat is dit voor vraag

10. Mijn vrienden 

11. Een paar van mijn vrienden mijn moeder heeft mn littekens gezien amar we praten er niet over mijn therapeut maar die vind het niet belangrijk ofz

12. Ja judge me niet een vriendin van me wouw checken hoe erg ze waren want het bloeden stopte niet

13. Ik zelf vind ze wel oke maar ik schaam me dr voor als andere het zien

14. Wiskunde les

15. Begin er niet aan stop er zo snel mogelijk mee je of je raakt verslaafd

16. Je kan niet zomaar stoppen voor een bepaald persoon stoppen is lastig recovery is moeilijk en dat moet je voor jezelf willen doen

17. Ja en nee we praten dr niet over maar we weten het wel van me kaar 

18. Geen idee

19. 5 weken geleden maar ik kwam op dit forum vandaag omdat ik echt echt nodig heb om te relapsen

20. 6 maanden

21. Muziek maken

 


  1. snijden en branden
  2. 2 jaar
  3. doordat ik het heel moeilijk had en last had van traumas.
  4. armen
  5. ja en nee
  6. wel omdat het men lichaam verpest en nee omdathet de enige uitweg voor me is op dit moment
  7. ja ik vind zeker dat ik verslaafd ben
  8. het schamen
  9. leuk is een groot woord maar wel fijn ofzo
  10. zlefbeschading, muziek sport, ( klink misschien gek maar ) overgeven, kleuters, mensen helpen, en ja dat
  11. ja van men ouders boos. vrienden vonden het naar. therapeuten/psychiater/psychologen ja gewoon oke
  12. nee
  13. onzeker
  14. in de nacht op een camping
  15. doe het niet je gaat je er alleen maar stommer door voelen.
  16. nee
  17. ja
  18. skip
  19. half uur geleden
  20. heb het geprobeerd
  21. 8 dagen
  22.  

. Wat voor zelfbeschadiging doe je? snijden en krabben
2. Hoe lang beschadig je jezelf al? al 1 jaar
3. Waarom ben je begonnen? omdat ik me kut voelde
4. Welk lichaamsgedeelte lijdt er het meest onder? mn heupen
5. Wil je stoppen met zelfbeschadiging? ja 
6. Waarom wil je wel/niet stoppen? omdat je het gwn ziet
7. Vind je dat je er wel of niet verslaafd aan bent? wel
8. Wat vind je het stomst aan zelfbeschadiging? dat mensen het kunnen zien
9. Vind je het leuk om jezelf te beschadigen? ja het geeft me een fijn gevoel
10. Welke 10 dingen helpen je om jezelf te kalmeren? sh en dat is het enige
11. Weten mensen dat je jezelf beschadigd? Zo ja, wat was hun reactie? ja en ze vinden dat ik moet stoppen
12. Heb je ooit foto’s gemaakt van je wonden? Zo ja, heb je ze ook naar iemand gestuurd? nope
13. Hoe voel je je over je wonden/littekens? kut
14. Wat is de gekste plaats waar je jezelf hebt verwond (school, park, etc.)? manege
15. Wat zou je tegen iemand zeggen die zichzelf beschadigd? idk
16. Zou je voor een bepaald persoon willen stoppen met zelfbeschadiging? ja
17. Ken je meer mensen die zichzelf beschadigen (in real life)? ja
18. Noem 5 dingen waarom stoppen met zelfbeschadiging het waard zou zijn? -dat mensen het niet meer zien en de rest weet ik nie
19. Wanneer is de laatste keer dat je jezelf beschadigd hebt? vannacht
20. Heb je geprobeerd te stoppen of probeer je het nu? ja
21. Wat is het hoogste record (langste tijd) dat je jezelf niet beschadigd hebt? ong 3 weken
21. Wat maakt je het meest blij? mn vriendinnen


1. zelf snijden
2.  ongeveer 1 jaar
3. Omdat ik me nie echt oky voelde
4. Me armen
5. Ja en nee het voelt wel fijn enz maar moet er wel echt mee kappen
6. ik moet gwn stoppen
7. wel
8. dat je het daarna gwn goed zie
9. de pijn
10. muziek en famile/vrienden 
11. een paar vriendinnen en die waren meer van wow
12. ja maar meer vriendn online
13. trots maar ook kut omdat je heb teminste geen zm gedaan
14. school denk
15. Dat ie moet stoppen enz en ook dat hij het goed doet
16. Nee niet persee
17. Ja een van me beste vriendinnen.
18. 1. is beter 2. heb ik mooiere lichaam (ik weet niks meer eig)
19. 24 okt rond half 10 in de avond
20.  verwijderd i.v.m. triggerende inhoud
21. 3 maanden ofz
21. Me vrienden/familie


1. Ik snijd,kras,brand,sla en meet

2. Al 4 jaar,sinds ik 9 ben

3. Weet ik niet meer

4. Alles

5. Ik wil niet stoppen

6. Omdat ik heb opgegeven

7. Ik ben verslaafd

8. Dat mensen vreemd kijken als ze littekens zien

9. Ja

11. Iedereen weet het zo'n beetje omdat ik het over mijn hele lichaam die is het niet te verbergen

12. Ja ik zit namelijk op shtwt

13. Ik vind ze soms mooi maar meestal te klein

14. Waarschijnlijk tijdens de kerkdienst

15. Probeer te stoppen nu het nog kan

16. Nee

17. Ja, soms snijden we samen/elkaar

19. Kwartiertje geleden

20. Ik neem in de zomer meestal pauze en daarna ga ik verder

21. 5 maanden

21. Als mensen herstellen van mentale problemen 


Hai,
Ik heb een vragenlijst gemaakt over zelfbeschadiging. Zou het super vinden als jullie hem in zouden willen vullen...

1. Wat voor zelfbeschadiging doe je? snijden en krassen met een gebroken geodriehoek en branden met deo
2. Hoe lang beschadig je jezelf al? um ik denk nu half jaar
3. Waarom ben je begonnen? ja omdat ik een lastige thuis situatie heb enzo
4. Welk lichaamsgedeelte lijdt er het meest onder? onderarm links
5. Wil je stoppen met zelfbeschadiging? ja
6. Waarom wil je wel/niet stoppen? omdat vrienden me helpen 
7. Vind je dat je er wel of niet verslaafd aan bent? nee dat denk ik niet
8. Wat vind je het stomst aan zelfbeschadiging? dat er littekens komen
9. Vind je het leuk om jezelf te beschadigen? soms
10. Welke 10 dingen helpen je om jezelf te kalmeren? ja sws gwn muziek 
11. Weten mensen dat je jezelf beschadigd? Zo ja, wat was hun reactie? ja vrienden, beetje in shock
12. Heb je ooit foto’s gemaakt van je wonden? Zo ja, heb je ze ook naar iemand gestuurd? nee 
13. Hoe voel je je over je wonden/littekens? weet ik niet echt
14. Wat is de gekste plaats waar je jezelf hebt verwond (school, park, etc.)? doe het alleen gwn thuis
15. Wat zou je tegen iemand zeggen die zichzelf beschadigd? x
16. Zou je voor een bepaald persoon willen stoppen met zelfbeschadiging? ja vrienden
17. Ken je meer mensen die zichzelf beschadigen (in real life)? ja 2 meiden
18. Noem 5 dingen waarom stoppen met zelfbeschadiging het waard zou zijn? omdat ik er lelijke littekens van krijg, voor vrienden ja dat eig
19. Wanneer is de laatste keer dat je jezelf beschadigd hebt? half uur geleden 
20. Heb je geprobeerd te stoppen of probeer je het nu? ik probeer het nu
21. Wat is het hoogste record (langste tijd) dat je jezelf niet beschadigd hebt? 46 uur vlm en voor dat ik begon
21. Wat maakt je het meest blij? x

Alvast bedankt voor het invullen  alsje


Reageer