Heyy iedereen!
Ik heb zelf zoals jullie wel weten wat problemen met slapen, maar het leek mij wel leuk om een vragenlijst te maken over slapen want die heb ik nog niet langs zien komen hier! Dus hopelijk wil je hem invullen als je dit leest! En als je iets niet wilt invullen hoeft dat natuurlijk niet! :)
PS dit is wel mijn eerste vragenlijst dus hij is misschien niet zo goed, maar heb mijn best gedaan! Hier gaan we!!
Â
- Hoe oud ben je?
- Op wat voor soort bed slaap je? (stapelbed, eenpersoonsbed etc)
- Wat voor soort matras heb je?
- Hoe lang / breed is je bed?
- Lig je fijn en lekker op je bed en in je kamer?
- Heb je in de zomer een klamboe over je bed hangen tegen muggen?
- Slaap je met oorddopjes in tegen geluiden? Of vind je dat niet fijn?
- Wordt je snel wakker door geluiden van buiten? Of slaap je altijd als een blok beton door alles heen?
- Wordt je wel wakker van een wekker? Of slaap je er vaak doorheen?
- Slaap je met een pyjama aan of alleen in een boxer of heb je niks aan tijdens het slapen? Of iets anders?
- Onder wat voort dekens slaap je het liefst?
- Heb je knuffels?
- Zo ja, hoeveel? En hebben ze ook een naam?
- Heb je ook een geboorteknuffel bij je?
- Slaap je op je eigen kamer of deel je je kamer met iemand?
- Hoeveel uren slaap heb je per nacht nodig?
- Haal je dat aantal uren ook altijd?
- Hoe laat ga je altijd naar bed?
- En hoe laat ga je weer uit bed?
- Droom je veel?
- Zo ja, zijn dat leuke dromen of heb je veel last van nachtmerries?
- Wat is de leukste droom die je je nu nog kan herinneren?
- Wat doe je als je niet in slaap kan vallen?
- Wat doe je als je wakker ligt 's nachts?
- Wat heb je altijd bij je op je nachtkasje tijdens de nacht?
- Wat doe je voordat je gaat slapen om rustig te worden?
- Slaap je het liefst in een donkere ruimte of een in lichtere ruimte?
- Wat vond je van deze vragenlijst?Â
- Heb je nog tips voor als ik ooit nog een vragenlijst ga maken?
Hopelijk vond je hem leuk!!
Liefs, ItsJustMe <3