Vragenlijst over slapen😴😴😴

Heyy iedereen!

Ik heb zelf zoals jullie wel weten wat problemen met slapen, maar het leek mij wel leuk om een vragenlijst te maken over slapen want die heb ik nog niet langs zien komen hier! Dus hopelijk wil je hem invullen als je dit leest! En als je iets niet wilt invullen hoeft dat natuurlijk niet! :)

PS dit is wel mijn eerste vragenlijst dus hij is misschien niet zo goed, maar heb mijn best gedaan! Hier gaan we!!😊

Hoe oud ben je? 15

Op wat voor soort bed slaap je? (stapelbed, eenpersoonsbed etc) eenpersoonsbed

Wat voor soort matras heb je? Geen idee

Hoe lang / breed is je bed? Gewoon normaal, kheb geen zin om een meetlat te pakken haha maar ik schat 2m lang 80 cm breed ofzo geen idee

Lig je fijn en lekker op je bed en in je kamer? Jaaa

Heb je in de zomer een klamboe over je bed hangen tegen muggen? Ik had dat vroeger altijd maar nu niet meer

Slaap je met oorddopjes in tegen geluiden? Of vind je dat niet fijn? Vind ik niet fijn, vind het heel raar als ik niet kan horen wat er rond me gebeurd. En ik word nu al niet wakker van m'n wekker hahah

Wordt je snel wakker door geluiden van buiten? Of slaap je altijd als een blok beton door alles heen? Ik slaap als een blok beton, wel word ik vaak wakker s nachts 

Wordt je wel wakker van een wekker? Of slaap je er vaak doorheen? Doorheen 

Slaap je met een pyjama aan of alleen in een boxer of heb je niks aan tijdens het slapen? Of iets anders? Pyjama 

Onder wat voort dekens slaap je het liefst? Een donsdeken

Heb je knuffels? Jaa :)

Zo ja, hoeveel? En hebben ze ook een naam? Teveel om te tellen haha, ik heb een konijntje dat is mijn lievelings-geboorteknuffel, die heet Koni. En ik heb ook nog een grooootteee beer waar ik soms op lig met m'n hoofd maar die naam kan ik niet zeggen vanwege anonimiteit.

Heb je ook een geboorteknuffel bij je? Jaa

Slaap je op je eigen kamer of deel je je kamer met iemand? Ik slaap op m'n eigen kamer

Hoeveel uren slaap heb je per nacht nodig? 9 uur ongeveer 

Haal je dat aantal uren ook altijd? Met school niet

Hoe laat ga je altijd naar bed? Rond een uur of 10

En hoe laat ga je weer uit bed? Met school, 6:30, in de weekenden 9u, in de vakantie 10u

Droom je veel? Ja

Zo ja, zijn dat leuke dromen of heb je veel last van nachtmerries? Soms leuke dromen maar vooral nachtmerries 

Wat is de leukste droom die je je nu nog kan herinneren?  Dat ... (naam) naar mijn huis kwam en dat we wat aan het babbelen waren over vanalles en nog wat, en dan kreeg ik het geweldige idee om naar de kermis te gaan🤪 dus dan zijn we in Zeeland nr de kermis gegaan, we zijn er naartoe gewandeld en er waren zo van die oude wegen zo, allemaal kleine steentjes en dan grote vierkante enzovoort.. Het was 2 straten wandelen in mijn droom terwijl dat zeeland wel wat verder ligt haha en toen moesten we afscheid nemen en begon ik met huilen want ik wou niet dat jij weg ging en toen zei ze:"je tranen en je verdriet mogen er zijn" en toen begon ze mee te huilen haha. Ahja en we werden de hele tijd gefilmd maar het werd wel in het zwart wit uitgezonden op tv op mpo2

Wat doe je als je niet in slaap kan vallen? Muziek luisteren of op dit forum zitten of schrijven in m'n dagboek 

Wat doe je als je wakker ligt 's nachts? Hetzelfde als hierboven

Wat heb je altijd bij je op je nachtkasje tijdens de nacht? Een pen en mijn telefoon 

Wat doe je voordat je gaat slapen om rustig te worden? Ik kijk meestal met mijn gezin tv

Slaap je het liefst in een donkere ruimte of een in lichtere ruimte? Liefst een redelijk donkere maar er moet wel iets van licht zijn maakt niet uit wat

Wat vond je van deze vragenlijst? Echt oprecht een super leuke vragenlijst 

Heb je nog tips voor als ik ooit nog een vragenlijst ga maken? Nee! Hij is ook echt niet te lang ofzo tegenover sommige andere vragenlijsten haha

Hopelijk vond je hem leuk!!😃 zekkerrr :))

Liefs, ItsJustMe <3

1. Hoe oud ben je? 17
2. Op wat voor soort bed slaap je? (stapelbed, eenpersoonsbed etc) Eenpersoonsbed
3. Wat voor soort matras heb je? Pocketvering
4. Hoe lang / breed is je bed? 200cm lang / 90cm breed
5. Lig je fijn en lekker op je bed en in je kamer? Op zich wel. In de zomer kan het er wel erg warm worden (zolderkamer zonder airco). Afgelopen week 35 graden aangetikt. Ik ga dan in de woonkamer liggen of bij m’n vriend slapen (hij heeft wel airco)
6. Heb je in de zomer een klamboe over je bed hangen tegen muggen? Nope
7. Slaap je met oorddopjes in tegen geluiden? Of vind je dat niet fijn? Nee, vind dat niet echt prettig
8. Wordt je snel wakker door geluiden van buiten? Of slaap je altijd als een blok beton door alles heen? Ik slaap door alles heen
9. Wordt je wel wakker van een wekker? Of slaap je er vaak doorheen? Ik word meestal voor de wekker wakker. Verslapen gebeurt me bijna nooit
10. Slaap je met een pyjama aan of alleen in een boxer of heb je niks aan tijdens het slapen? Of iets anders? Alleen boxer.
11. Onder wat voort dekens slaap je het liefst? Een donsdekbed. Als het warm is alleen onder een overtrek
12. Heb je knuffels? Niet meer. Wel gehad tot mn 12de of zo
13. Zo ja, hoeveel? En hebben ze ook een naam? Stuk of 5. En ja, ze hadden ook namen😅
14. Heb je ook een geboorteknuffel bij je? M’n allereerste knuffel heb ik nog wel.
15. Slaap je op je eigen kamer of deel je je kamer met iemand? Heb een eigen kamer
16. Hoeveel uren slaap heb je per nacht nodig? 7 uur
17. Haal je dat aantal uren ook altijd? Nee, meestal niet
18. Hoe laat ga je altijd naar bed? Tussen 00:00 en 00:30 meestal
19. En hoe laat ga je weer uit bed? 07:15
20. Droom je veel? Ja, maar ik onthoud ze nooit echt
21. Zo ja, zijn dat leuke dromen of heb je veel last van nachtmerries? Wel normale dromen volgens mij
22. Wat is de leukste droom die je je nu nog kan herinneren? Geen idee
23. Wat doe je als je niet in slaap kan vallen? Lezen
24. Wat doe je als je wakker ligt 's nachts? Lezen, podcast of audioboek luisteren
25. Wat heb je altijd bij je op je nachtkasje tijdens de nacht? Flesje water, zakdoekjes
26. Wat doe je voordat je gaat slapen om rustig te worden? Lezen, soms een beetje mediteren
27. Slaap je het liefst in een donkere ruimte of een in lichtere ruimte? Helemaal donker
28. Wat vond je van deze vragenlijst? Erg leuk. Weer eens wat anders
29. Heb je nog tips voor als ik ooit nog een vragenlijst ga maken? Hij was goed zo hoor. Ga zo door zou ik zeggen

1. Hoe oud ben je? 12
2. Op wat voor soort bed slaap je? (stapelbed, eenpersoonsbed etc) 2 persoons bed
3. Wat voor soort matras heb je? 2x 1 persoons 
4. Hoe lang / breed is je bed? 2 x 1,80
5. Lig je fijn en lekker op je bed en in je kamer? Jawel
6. Heb je in de zomer een klamboe over je bed hangen tegen muggen? Nee een hor aan het raam
7. Slaap je met oorddopjes in tegen geluiden? Of vind je dat niet fijn? Nee niks
8. Wordt je snel wakker door geluiden van buiten? Of slaap je altijd als een blok beton door alles heen? Van bepaalde geluiden wordt ik wel wakker
9. Wordt je wel wakker van een wekker? Of slaap je er vaak doorheen?  Wordt er wel wakker van maar druk hem altijd weer uit en na een paar minuten gaat dat klerending weer af
10. Slaap je met een pyjama aan of alleen in een boxer of heb je niks aan tijdens het slapen? Of iets anders? Vanaf m’n 6e altijd naakt
11. Onder wat voort dekens slaap je het liefst? 4-seizoenen 
12. Heb je knuffels? Nee
13. Zo ja, hoeveel? En hebben ze ook een naam? X
14. Heb je ook een geboorteknuffel bij je? X
15. Slaap je op je eigen kamer of deel je je kamer met iemand? Eigen kamer maar met onweer komt m’n broertje in mijn bed liggen hij is daar bang voor 
16. Hoeveel uren slaap heb je per nacht nodig? 8 ongeveer 
17. Haal je dat aantal uren ook altijd? Meestal wel
18. Hoe laat ga je altijd naar bed? Ongeveer 10:30
19. En hoe laat ga je weer uit bed? Vaak 7:00
20. Droom je veel? Vaak
21. Zo ja, zijn dat leuke dromen of heb je veel last van nachtmerries? Zijn wel leuk iig geen nachtmerries 
22. Wat is de leukste droom die je je nu nog kan herinneren? Overal vrede op aarde 
23. Wat doe je als je niet in slaap kan vallen? Op m’n foon of even douchen 
24. Wat doe je als je wakker ligt 's nachts? ^^
25. Wat heb je altijd bij je op je nachtkasje tijdens de nacht? Flesje water
26. Wat doe je voordat je gaat slapen om rustig te worden? Op foon
27. Slaap je het liefst in een donkere ruimte of een in lichtere ruimte? Zo donker mogelijk 
28. Wat vond je van deze vragenlijst? Is eens wat anders 
29. Heb je nog tips voor als ik ooit nog een vragenlijst ga maken? Wat uitgebreider en langer

Hoe oud ben je? Bijna 13

Op wat voor soort bed slaap je? (stapelbed, eenpersoonsbed etc) Eenpersoonsbed

Wat voor soort matras heb je? Weet ik niet, sorry

Hoe lang / breed is je bed? Ik denk ong  2 bij 1,5 m

Lig je fijn en lekker op je bed en in je kamer? Jaaa

Heb je in de zomer een klamboe over je bed hangen tegen muggen? Nee

Slaap je met oorddopjes in tegen geluiden? Of vind je dat niet fijn? Nee vind ik niet fijn

Wordt je snel wakker door geluiden van buiten? Of slaap je altijd als een blok beton door alles heen? Ligt eraan hoe laat ik ben gaan slapen

Wordt je wel wakker van een wekker? Of slaap je er vaak doorheen? Ik word wakker

Slaap je met een pyjama aan of alleen in een boxer of heb je niks aan tijdens het slapen? Of iets anders? Onderbroek en bh

Onder wat voort dekens slaap je het liefst? Zonder dekbed erin

Heb je knuffels? Ja

Zo ja, hoeveel? En hebben ze ook een naam? 1, geboorte knuffel, hij heet Koek

Heb je ook een geboorteknuffel bij je? Jaaaa koek dus

Slaap je op je eigen kamer of deel je je kamer met iemand? Eigen kamer

Hoeveel uren slaap heb je per nacht nodig? 8 of 9

Haal je dat aantal uren ook altijd? Soms

Hoe laat ga je altijd naar bed? Ligt eraan of t weekend, vakantie of doordeweeks is

En hoe laat ga je weer uit bed? Ligt er ook aan

Droom je veel? Ja

Zo ja, zijn dat leuke dromen of heb je veel last van nachtmerries? Leuke dromen, al een paar jaar geen nachtmerries gehad

Wat is de leukste droom die je je nu nog kan herinneren? Weet ik niet meer ik kan dromen niet herinneren alleen als t eene nachtmerrie is

Wat doe je als je niet in slaap kan vallen? Lezen

Wat doe je als je wakker ligt 's nachts? Lezen

Wat heb je altijd bij je op je nachtkasje tijdens de nacht? Water

Wat doe je voordat je gaat slapen om rustig te worden? Lezen

Slaap je het liefst in een donkere ruimte of een in lichtere ruimte? Donker

Wat vond je van deze vragenlijst? Heel tof!!

Heb je nog tips voor als ik ooit nog een vragenlijst ga maken?

Hopelijk vond je hem leuk!!😃 Nee geen tips echt heel leuk

Liefs, ItsJustMe <3

Bedankt voor het invullen iedereen!! Vind het leuk om al jullie antwoorden te lezen!😃 

@Jesse08 Ja doe ik!!😊

1. Hoe oud ben je? 16

1. Op wat voor soort bed slaap je? (stapelbed, eenpersoonsbed etc) Eenpersoonsbed
2. Wat voor soort matras heb je? Ik heb een verenmatras
3. Hoe lang / breed is je bed? 210cm lang en 90cm breed
4. Lig je fijn en lekker op je bed en in je kamer? Ja hoor :)
5. Heb je in de zomer een klamboe over je bed hangen tegen muggen? Jaa ik kan echt niet tegen muggen namelijk haha😅
6. Slaap je met oorddopjes in tegen geluiden? Of vind je dat niet fijn? Nope heb het eens geprobeerd, maar is niks voor mij
7. Wordt je snel wakker door geluiden van buiten? Of slaap je altijd als een blok beton door alles heen? Ik word heel snel wakker door geluiden
8. Wordt je wel wakker van een wekker? Of slaap je er vaak doorheen? Ik word vaak al voor de wekker wakker🙃
9. Slaap je met een pyjama aan of alleen in een boxer of heb je niks aan tijdens het slapen? Of iets anders? Ik slaap altijd in een boxer/slip
10. Onder wat voort dekens slaap je het liefst? Een lekker dik dekbed😊
11. Heb je knuffels? Jaa
12. Zo ja, hoeveel? En hebben ze ook een naam? Heb er een stuk of 10 en die hebben allemaal ook een naam :D
13. Heb je ook een geboorteknuffel bij je? Jaa
14. Slaap je op je eigen kamer of deel je je kamer met iemand? Ik heb mijn eigen kamer
15. Hoeveel uren slaap heb je per nacht nodig? 8/9 uur
16. Haal je dat aantal uren ook altijd? Nope
17. Hoe laat ga je altijd naar bed? Meestal rond 00:00
18. En hoe laat ga je weer uit bed? Rond 08:00
19. Droom je veel? Yep
20. Zo ja, zijn dat leuke dromen of heb je veel last van nachtmerries? Heb zelf erg veel nachtmerries en soms ook een leuke droom
21. Wat is de leukste droom die je je nu nog kan herinneren? Een hele random droom dat mijn vader zich alleen maar kon verplaatsten op een springstok en dat hij alles thuis daardoor kapot maaktte😅
22. Wat doe je als je niet in slaap kan vallen? Muziek luisteren waar ik rustig van wordt
23. Wat doe je als je wakker ligt 's nachts? Piekeren.. En proberen rustig te worden door te proberen aan leuke dingen te denken en anders ga ik even uit bed naar buiten kijken
24. Wat heb je altijd bij je op je nachtkasje tijdens de nacht? Zakdoekjes, een lampje, een flesje water
25. Wat doe je voordat je gaat slapen om rustig te worden? Muziek luisteren die rustig is
26. Slaap je het liefst in een donkere ruimte of een in lichtere ruimte? Een donkere ruimte met wel een beetje licht
27. Wat vond je van deze vragenlijst? /
28. Heb je nog tips voor als ik ooit nog een vragenlijst ga maken? /

Heb vgm klein foutje gemaakt in het invullen want staat bij mij nu ineens 2x een vraag 1.. Nou ja ach maakt ook niet uit haha😅

Liefs, ItsJustMe <3

@Jesse08 dankjewel!! Als ik weer terug van vakantie ben ga ik dat gelijk kopen!!

Liefs -Ikweetgeennaam321