Hey allemaal
Ik ben vaak bang
Ik ben al voor heeeeel veel dingen bang geweest een tijdje geleden was ik bang om te stikken. Ik ben toen eerst naar de huisarts geweest toen naar de kinderarts en toen naar de psycholoog. Het gaat nu goed en ik ga niet meer naar de psycholoog. Maar ik ben soms ineens uit het niets bang. Ook als een leraar iets tegen me zegt dan blijft het soms een week in mijn hoofd zitten. Heeft iemand tips zodat ik niet meer zo bang ben? xoxo van mij
Hallo 123ijsbeer,
Misschien helpt het om gewoon elke avond je helemaal te ontspannen, je hele hoofd even leeg te maken.
Als je weet waar je specifiek bang van wordt, zoek dan op het internet wat kan helpen of vertel het hier even, misschien kan ik je dan beter helpen of het op zijn minst proberen.
Groetjes van
1anoniempje1
Hey 1anoniempje1
Bedankt
Als ik weer bang ben dan zal ik het tegen je zeggen
Aangepast door De Kindertelefoon i.v.m. regel 7
Nog geen account? Maak een account aan
Enter your E-mail address. We'll send you an e-mail with instructions to reset your password.
