Hey!

Ik weet van mezelf dat ik al sinds het begin van de basisschool niet mijn emoties onder controle kan houden. Vroeger werd ik altijd echt snel boos en sloeg ik snel mensen of schold ik ze uit. Toen aan het einde van de basisschool was dat gestopt, en kon ik beter met mijn gevoelens omgaan. Nu zit ik in de 4e klas, en lijkt het net alsof ik weet terug bij af ben. Ik kan op de meest random momenten opeens boos worden. Ik krijg dan hartkloppingen en zeg of typ dingen waar ik achteraf spijt van krijg. Ook kost dit belachelijk veel energie, en omdat ik het soms wel 1x per dag heb, duurt het heel lang voordat ik weer helemaal fit ben. Ik wil zo ontzettend graag dat dit stopt, want ik wil niet zijn zoals ik toen op de basisschool was. Zijn er mensen met advies, of mensen met dezelfde ervaring?