Hey, ik ben klaar met school, maar ik denk toch over heel veel na. Er is van alles met me aan de hand, maar ik snap niet wat er met me is. Ik ervaar veel stress en ik bijt bijvoorbeeld veel op m’n nagels en velletjes. Ik wil hier echt van af, want mijn familie heeft er ook last van. Ik wil er graag iets aan doen.
ook zit mijn hoofd vol met vanalles en ik word er boos, chagrijnig en verdrietig van.
Heeft iemand tips?