Hallo.
Ik heb al een lange tijd last van angst en sinds een tijdje ben ik er echt achter gekomen waarom en waarvoor precies, namelijk stikangst. Ik weet niet waarom maar ik ben gewoon zo bang dat ik zomaar stik. Ik vind het daarom dan ook moeilijk om uit mijn huis te gaan want daar voel ik mij veilig. Heeft iemand anders hier ook ervaring mee of weet iemand wat ik eraan kan doen?
Groetjes Iris :D
De kans dat je stikt is echt heel erg klein, als je je er niet veilig bij voelt kan een bezoekje aan de huisarts nooit kwaad...
Heey,
Klinkt vervelend.
Ik heb wel ervaring met angsten maar niet met stikangst.
Als je er zo veel last van hebt is het handig om dit met iemand te bespreken. Denk bijvoorbeeld aan je ouders, mentor, andere volwassen. Zij kunnen samen met jou kijken wat je het beste kan doen. Ook kan je (samen met hun) naar de huisarts gaan.
Nog geen account? Maak een account aan
Enter your E-mail address. We'll send you an e-mail with instructions to reset your password.
