Ik heb zelf ook gehad dat ik boos werdt om niks op momenten dat er een beetje veel van me gevraagd/verwacht. Maar eigenlijk is het helemaal niet nodig. Voor me zelf denk ik gewoon dat ik het er maar mee moet doen. Oja hierdoor kan ik best moe van me zelf woorden.

Wat ik je zou aan raden is er proberen achter te komen waarom je zo reageert dit kan heel simpel door stres komen. Ook zou je het kunnen zeggen thuis dat je wat sneller reageert en dit eigenlijk anders zou willen doen. Ook kan je proberen je menig voor je te houden en soms gewoon niet reageren op moeilijke situatie (ik negeer me broer soms gewoon als ik geen zin heb in gezeur/het praten met hem). Ik weet niet precies hoe ik je zou kunnen helpen naast advies geven. Weet wel dat het weg gaat (ik heb er alleen maar last  van als ik stres om dingen wat ik nu niet meer doe).

Misschien een vraag naar jouw hoe denk je dat dit kan?

Heyyy! Ik vind het fijn dat je me tenminste snapt! Dat meer mensen dit hebben, dat ik niet de enige ben! Ook ik zoek nog waardoor dit komt. Ik was vroeger ook veel vrolijker. Super bedankt voor je reactie! Ik hoop dat je er snel achter komt, want ik weet dat het vervelend is als je niet weet waar het vandaan komt! Succes gewenst! 
 

groetjes, 

JooJoo