Hoihoi,
Ik heb een slechte periode gehad op school waarbij ik buitengesloten, gepest etc werd. Deze periode was over maar nu komt het weer terug en ik was 2 maanden clean maar ik heb weer de dwang om mezelf te snijden maar het houd me tegen dat ik het dan moet verbergen voor mijn ouders en mijn moeder vraagt regelmatig nog hoe het met mijn littekens gaat. Want zij is erachter gekomen door mijn mentor dat ik mezelf sneed daarom ben ik nu 2 maanden clean. Dus ik ben bang dat ze er te snel achter komt als ik t doe en ik wil het liever niet doen. Heeft iemand tips hoe ik mezelf kan afleiden zodat ik niet ga snijden?