Skip to main content

self harm gedachten

  • June 25, 2025
  • 1 reactie
  • 8 Bekeken

Roos

Hoi, ik heb al een tijdje self-Harm gedachten. Ik weet niet hoe ik ermee om moet gaan en wat ik moet doen. Ik heb geprobeerd mezelf pijn te doen, zoals krabben en snijden met mijn nagels. Ik wil dat ik normaal ben, en mensen mij respecteren. Ik moet nog 3 weken op een school waar ik gepest word, maar ik kan het niet meer. Ik geef op. Heeft iemand tips om paniekaanvallen en de gedachten opzij te zetten? Het zou me echt helpen. 

1 reactie

Wolf
Forum|alt.badge.img+19
  • Ster
  • August 2, 2025

Lieve ​@Roos ,

Wat je beschrijft is echt heel zwaar, en ik vind het moedig en sterk dat je jezelf durft uit te spreken. Je staat er echt niet alleen voor. Zelfs het zoeken van hulp (inclusief dit bericht hier) laat zien dat je wél levensdrang en hoop hebt 💛. Als je denkt aan jezelf beschadigen. Bel als je blieft 113 Zelfmoordpreventie, of chat met hen via 113.nl, ook als het gaat over zelfbeschadiging en niet alleen zelfmoordangst. Ze luisteren echt naar je.

xx liefs Wolf 🐺