Vraag

school is zwaar, snel overprikkeld.

Forum|Forum|6 months ago
August 31, 2025
1 reactie
30 Bekeken

Larah487
Weet de weg

Heyy, ik ben Larah en ik zit in de derde. Eerder heb ik problemen gehad op school omdat het te veel was voor mij. Het gaat nu wel beter maar nog steeds is school zwaar. Na school voel ik me leeg, moe, overprikkeld en down. Ik zie er steeds erg tegenop om naar school te gaan en ben soms ook bang voor dat vermoeiende lege gevoel. Het gaat niet slecht genoeg dat ik niet naar school kan, maar niet goed genoeg dat het gewoon gaat. Heeft iemand hier ook last van of tips?
Groetjes Larah💗

+19

Wolf
Ster
Forum|Forum|6 months ago
August 31, 2025

Hey @Larah487 💗

Dat lege en overprikkelde gevoel na school hebben best veel mensen, zeker als school intensief of druk is. Het is niet raar dat je er tegenop ziet als je weet dat het je zoveel energie kost.

Misschien kan het helpen om bewust momenten in te bouwen waarop je écht even kan opladen, bijvoorbeeld met muziek luisteren, wandelen, tekenen of juist niks doen. Ook kan het fijn zijn om met iemand op school (mentor, vertrouwenspersoon) te praten zodat ze weten dat je hiermee worstelt.

xx liefs Wolf 🐺

Gewoon een meisje :)