Lieve anoniemje_09726173

Misschien is het verstanding om (als je het nummer van je docent hebt) hem of haar te bellen want die hebben vaak een oplossing.

Misschien kun je een afspraak maken bij de huisarts en probeer er wel met je ouders over te hebben omdat het veel kan opluchten.

Groetjes en sterkte van mij

Misschien een hobby zoeken? Misschien kun je op die manier in contact komen met mensen?

Heyy,

Ik snap helemaal hoe je je voelt!! Ik had dit ook een lange tijd.

Wat voor mij de beste oplossing was als ik echt geen energie had, is iets actiefs gaan doen! Iknow je hebt er wrs helemaal geen zin in, maar als je het eenmaal gedaan hebt voel je je een stuk beter! Dus ga bijv. wandelen, sporten, trampoline springen... etc. Wat ook handig is, is om een hobby te gaan zoeken die echt bij jou past. Ik weet niet prc wat voor soort type je bent, maar je kunt misschien op een sport gaan! Ik denk dat je ouders dat ook wel fijn vinden. Je kunt ook armbandjes gaan maken, of tekenen.  Zelf  doe ik aan voetbal en trampoline springen, als je een sport echt leuk vind ga je het vaak doen en kun je je dag daarmee besteden. Over je ouders betreft: daarover moet je misschien wel hulp gaan zoeken, praat met iemand die je vertrouwt (je mentor bijv.)  

Misschien kun je wat vaker je telefoon weg doen, en bijv. een spelletje met je ouders gaan doen (of iets anders wat jullie allemaal leuk vinden)! Ik denk dat je ouders dat wel fijn vinden, dat je je tel weg legt. En misschien kun je dan wel beter met ze praten over je probleem!

Ik hoop dat ik je een beetje geholpen heb,

XXX harrypotterfan :)