er bestaan comf en uncomf zones. stel je even voor, land is comf en water is uncomf. iedereen heeft dat. maar heel veel mensen hebben een brug over de uncomf. het is er coms nat maar toch kom je droog aan de overkant. dan heb je mensen die een beetje klunzig zijn. die vallen per ongeluk in het water, maar zwemmen snel weer naar de kant. die lopen we de heletijd met een uncomf pak. en hebben dus een niet zo’n fijne tijd. Maar sommige mensen hebben niet zo’n brug. die moeten door het water door. uncomf dus. het duurt lang en het is koud en je hebt geen zin meer. maar als je aan land ben en bij je thuis. is je natte pak weer droog. maar het heeft lang geduurd. in die periode zitten pubers/ depressieve mensen vaak. dus geef niet op.
nu over sh/ zelfbeschadiging.
stel je even voor dit is sh.
je stoot je hoofd (je krijgt een depressie, je gaat door een moeilijke tijd) dan heb je pijn. je word zo duizelig, dat je naar de grond valt. en je stoot je knie, je komt op je stuitje, etc. Maar voor een split second heb je geen pijn meer. maar daarna heb je extra veel pijn. dus dan heb je pijn aan je hoofd, heup en knie!
hetzelfde is met sh. je gaat door een stomme tijd, je doet sh, maar wat leverd het je nou op? het zorgt voor meer problemen. bezorgde ouders. littekens, etc.
ik kan niet meer doorschrijven moet gaan maar reminder to love yourself!
baii
