hoi ik zit met een probleem ik denk dat ik ptss heb omdat ik veel problemen heb gehad en nog steeds heb waar ik vaak aan denk waardoor ik heel verdrietig word en een woedeuitbarsting kan krijgen en vaak bang ben voor eigenlijk niks doordoor lig ik bijna de hele dag depressief op bed kunnen jullie me helpen!?
Bladzijde 1 / 1
Hey,
Vervelend dat het niet goed met je gaat. Ik denk dat het verstandig is om in ieder geval met iemand hierover een gesprek te voeren. Je ouders bijvoorbeeld of iemand anders uit je omgeving die je vertrouwt. Mocht dit geen optie zijn, of als je dit liever niet met je naasten deelt, kun je dit gesprek ook met een vrijwilliger van De Kindertelefoon voeren (meer info). Je kunt dan niet alleen je verhaal kwijt (vaak lucht dit toch enigszins op), maar diegene kan dan ook zijn of haar kijk op je verhaal geven waarna ongetwijfeld goede tips volgen.
Eén algemeen gesprek over je gevoelens en problemen zal bij lange na niet voldoende zijn om je problemen op te lossen en helemaal niet als je daadwerkelijk een PTSS hebt en depressief bent. Het is enkel een start zodat je, indien nodig, daaruit verder kan bouwen.
Vervelend dat het niet goed met je gaat. Ik denk dat het verstandig is om in ieder geval met iemand hierover een gesprek te voeren. Je ouders bijvoorbeeld of iemand anders uit je omgeving die je vertrouwt. Mocht dit geen optie zijn, of als je dit liever niet met je naasten deelt, kun je dit gesprek ook met een vrijwilliger van De Kindertelefoon voeren (meer info). Je kunt dan niet alleen je verhaal kwijt (vaak lucht dit toch enigszins op), maar diegene kan dan ook zijn of haar kijk op je verhaal geven waarna ongetwijfeld goede tips volgen.
Eén algemeen gesprek over je gevoelens en problemen zal bij lange na niet voldoende zijn om je problemen op te lossen en helemaal niet als je daadwerkelijk een PTSS hebt en depressief bent. Het is enkel een start zodat je, indien nodig, daaruit verder kan bouwen.
Hejj,
Wat een vervelende situatie!
Het is misschien verstandig om een afspraak te maken met je huisarts, en de problemen met hem/haar te bespreken. Hierdoor kun jij de hulp krijgen die het beste bij jou past.
Vind je deze stap misschien te groot, dan zou je als je dat op school hebt naar een vertrouwenspersoon kunnen gaan en daar je verhaal neerleggen. De vertrouwenspersoon kan dan kijken wat voor jou het beste is en bied een luisterend oor voor jouw problemen.
Wat een vervelende situatie!
Het is misschien verstandig om een afspraak te maken met je huisarts, en de problemen met hem/haar te bespreken. Hierdoor kun jij de hulp krijgen die het beste bij jou past.
Vind je deze stap misschien te groot, dan zou je als je dat op school hebt naar een vertrouwenspersoon kunnen gaan en daar je verhaal neerleggen. De vertrouwenspersoon kan dan kijken wat voor jou het beste is en bied een luisterend oor voor jouw problemen.
hey,
als je denkt dat je ptss heb dan raad ik je aan om naar de huisarts/psycholoog te gaan en kijken voor oplossingen, ikzelf denk dat EMDR therapie misschien een oplossing kan zijn maar dat zou je dan met die huisarts/psycholoog kunnen bespreken
als je denkt dat je ptss heb dan raad ik je aan om naar de huisarts/psycholoog te gaan en kijken voor oplossingen, ikzelf denk dat EMDR therapie misschien een oplossing kan zijn maar dat zou je dan met die huisarts/psycholoog kunnen bespreken
Reageer
Welkom
Nog geen account? Maak een account aan
Enter your E-mail address. We'll send you an e-mail with instructions to reset your password.
