Heyy iedereen!

Ik wil jullie even iets mee geven. We zitten in een rare tijd en hopelijk gaan we naar het einde toe! We mogen wel steeds meer. Veel mensen worden heel verdrietig, voelen zich eenzaam, vallen terug in oude gewoontens of worden heel negatief. Ik wil even meegeven blijf positief ook al is het niet leuk.. Ik schrijf elke dag 2 leuke dingen op een een blaadje (dit kunnen heel kleine dingen zijn bijv. het weer was mooi, mijn haar zat goed of we hadden lekker avondeten etc.!) Ik was heel negatief begin deze periode.. Ik zag nergens meer iets leuks in maar het gaat gelukkig nu al veel beter door veel te praten . Als je ooit iets vervelends of moeilijks heb meegemaakt probeer er dan niet te veel meer aan te denken want, alles wat je aandacht geeft groeit! Dus geef het goede en leuke aandacht en probeer niet te denken aan de negatieve dingen hoe moeilijk dit in het begin ook kan zijn.  Zit je nu een een rot periode of gaat het even niet.. Ga praten, leuke dingen doen dat helpt. Ik wil niet zeggen dat door positief te denken je je meteen helemaal top voelt en een moeilijke situatie meteen voorbei is maar, het helpt wel! 

Groetjes van mij!!