haii allemaal ,
ik ben net nieuw hier op het forum en ik hoop dat jullie me kunnen helpen
ik heb de laatste tijd heel veel paniekaanvallen doordat ik heel veel stress heb door allemaal dingen die afgelopen tijd zijn gebeurd en elke x als ik n paniekaanval heb gaat die maar niet over en dan ga ik me snijden om die paniekaanval over te laten gaan maar ik ben ook vaak op school en als ik dan in de les zit en ik krijg een paniekaanval vraag ik of ik naar de wc mag en na 10 minuten komt mijn docent kijken waar ik ben en dan moet ik altijd een smoes verzinnen omdat ik niet wil dat ze het tegen mn mentor vertellen en dat mijn mentor het tegen mn ouders zegt
dankjullie wel alvast,
groetjess.
