Hey!

Ik heb een soort van probleem. 3 van mijn vrienden zijn depressief. Die 3 kennen elkaar verder niet, en 2 hebben geen professionele hulp.  Ik probeer ze altijd zo goed mogelijk te helpen, maar ik ben geen psycholoog, en weet eigenlijk vaak niet wat ik moet zeggen. Ze hebben het heel vaak over zelfmoord. ik probeer ze er telkens uit te praten, en tot nu toe gaat dat goed. Ik vind het heel erg eng allemaal, omdat ik zelf een vrolijk meisje ben die zich niet echt in hun gevoelens kan verplaatsen en niet goed weet wat ik moet zeggen om ze te helpen.  ze zeggen wel dat ze zich geholpen voelen door mijn woorden, maar ik weet dat ik ze niet zomaar uit hun depressie kan praten. Ik zeg steeds weer dat ze échte hulp moeten zoeken, maar dat willen ze niet. 

Hoe kan ik hier goed mee omgaan?  Zijn er manieren waarop ik ze kan helpen? Ik sta in ieder geval altijd voor ze klaar, en ze kunnen altijd met me praten, maar ik weet dat dat niet de oplossing is voor hun depressie. 

Alvast bedankt, ik hoop dat jullie goede tips hebben.