Hey, in mijn laatste topic had ik het erover dat het niet goed gaat de laatste tijd. Ik ben naar een docent gegaan vandaag die dat al wist en het aan mijn mentor had verteld voor me. Ik zei tegen haar dat het echt niet gaat maar dat ik denk dat mijn mentor nog lang geen gesprek gaat hebben met me. En ik vroeg of ik beter kan afwachten of niet, en ze zei dat ze hem zal appen voor me. En ik heb dus wrs morgen of overmorgen met hem een gesprek.
Het probleem is dat ik nu al weet dat ik dan een beetje ga huilen ofz, ook toen ik mijn docent vandaag iets meer vertelde over hoe ik vroeger een zware tijd had waar ik mezelf pijn deed etc begon mijn stem te trillen en huilde ik weer bijna-
Heeft iemand pleaseeee tips hoe ik gwn een beetje rustig kan uitpraten zonder dat ik dan bijna huil en mijn stem trilt etc? Want ik wil alles kwijt bij hem in het gesprek, maar dat gaat dan sws niet zo goed.