Hoi!
Vorig jaar begon ik met het ervaren van hele zware periodes. Ik dacht dat ik depressief was. Zulke periodes komen nu eens in de zoveel tijd terug. Ik heb ook vaak moeite met concentreren en met blij zijn en voelen in het algemeen.
ik weet niet goed hoe ik hier mee om kan gaan en hoe ik het mijn familie kan vertellen
Iemand tips?
x
(ik heb dit trouwens niet altijd. Ik heb ook tijden dat ik extreem veel energie hebben juist heel blij ben)