Haii,

Ik weet eigg niet of ik echt naar reactie op zoek ben maar als iemand nog tips heeft die ik niet geprobeerd heb zou je het misschien kunnen delen of als je iets wil zeggen ofzo :)

Ik struggle dus weleens met mentale problemen en ben laatst hulp gaan zoeken. Ik heb al een aantal gesprekken gehad maar we zijn nog zoekende naar wat we precies gaan doen voor hulp.

Ik weet van mezelf dat ik echt hulp nodig heb daarom had ik het ook eindelijk verteld aan mijn moeder. Als ik een breakdown heb dan kan ik zo alles vertellen en met goede uitleg komen (meestal), alleen als ik niet in een breakdown zit kan ik dit echt niet. Ik vergeet dan alles, hoe ik me voel en waarom ik me voel, alles…

Ik krijg dan het idee dat ik mijn verhaal niet goed kan doen en niet alles vertel. Ook kom ik niet even overtuigend over natuurlijk als ik eigenlijk mezelf niet geloof, ookal weet ik wel van mezelf dat het best ernstig is.

Ook als ik opschrijf wat er mis is lukt het me niet om dit allemaal goed uit te leggen en denk ik als ik het gesprek heb van ach dit is toch niet zo belangrijk enzo, dus ik weet niet zo goed wat ik ermee aan moet eigenlijk.