En dat is dus je valkuil. Je bent bang dat je ook een depressie 'kan' krijgen. Het kan Ja. Maar als je je niet lekker in je vel zit en je maakt jezelf ook gek met: zometeen krijg ik een depressie. Dat moet je dus niet doen. Doe dingen wat je leuk vind. Praat desnoods met je ouders. Blijf er niet in hangen, je kan je nu er nog uit halen, maar stel je hebt echt een depressie... Ja dan word het lastig. Dus doe er nu wat aan. En niet bang zijn voor depressie, als jij je focust op dingen wat je leuk vind komt het goed. Nou is het van je naaste laar jaar geleden en het is vreselijk dat het zo heeft moeten gaan.. Maar het gaat wel verder voor jou. Tuurlijk is het logisch als je er over nadenkt of dat je er verdrietig om bent. Maar denk ook aan de leuke tijden met diegene. Niet bang zijn, je komt er wel

Hoi,

Allereerst, gecondoleerd.

Het is zeker waar dat er mensen zijn die zelfmoord plegen, omdat ze de wereld zwart zien door hun depressie. Echter zijn er ook mensen die zelfmoord plegen, omdat ze dit willen. Daar hoeven ze niet depressief voor te zijn.

Betere cijfers zijn mensen die van depressie 'genezen'. Dat is namelijk het grootste deel van de mensen. Een depressie hebben, betekent niet automatisch dat je zelfmoord gaat plegen. Je gaat niet zomaar van 'ik voel me erg naar' naar 'ik ga zelfmoord plegen'. Dat is een heel proces. En aangezien jij bang bent om zelfmoord te plegen, ofwel dood gaan, schat ik de kans heel klein dat je dit ook daadwerkelijk gaat doen. Mocht het toch die kant op gaan, dan ben jij daar zelf op tijd bij, door aan de bel te trekken. Als jij het gevoel hebt dat je wellicht iets gaat doen, schakel hulp in. Praat met iemand. Dit kunnen je ouders zijn, iemand op school je huisarts of vrienden. Zij staan voor je klaar om je te helpen en je door deze moeilijke periode te helpen.

Geloof me, als je het niet wil, ga je geen zelfmoord plegen. Als mens heb je een overlevingsmechanisme. Je moet erg ver heen zijn om daar overheen te willen stappen. Geloof me, ik spreek uit ervaring.

Ik denk dat het voor jou nu slim is om met iemand te praten. Iemand waar je je goed bij voelt. Dan is ook iemand op de hoogte van je angsten en sta je er niet meer alleen voor.

Gr. Pin