Er zijn denk ik niet echt trucjes, als je iemand mist mis je iemand en dat is helemaal niet erg! En dat het nu minder gaat op school komt waarschijnlijk omdat je verdrietig bent, en dat is ook heel normaal. 

Bij 113 kunnen ze je helpen als je zoals je zelf zegt er soms niet meer wil zijn.

Hey,

Ik heb op mijn 6e verjaardag mijn opa verloren. Slechtste verjaardag ooit. Ik was toen 6, nog niet zo oud. Wij kregen toen een boekje over hoe we moesten omgaan met het verdriet. Zo hebben we hem langzaam losgelaten. Mijn ouders weten het niet maar nu 7 jaar later mis ik hem af en toe nog. Vooral op mijn verjaardag. Ik ben lang verdrietig geweest, maar het gaat vanzelf weer over. Misschien is zo’n boekje wat voor jou.

Sterkte!

Gecondoleerd Boembabala,

3 jaar geleden is mijn over-grootmoeder overleden. dus ik weet ongeveer wel hoe je je voelt. Je gaf aan dat je probeert niet verdrietig te zijn voor je opa, omdat hij wilt dat je sterk bent. Kijk als je niet verdrietig om hem gaat zijn wanneer je dat wel wilt, ga je gevoelens opkroppen. Als je dat te lang doet breek je mentaal (tenminste dat zou ik doen) en dan kan school of iets misschien ook wel moeilijker worden. Mijn tip is om over hem verdrietig te zijn wanneer je voelt dat dat even moet. Mocht je dat moeilijk vinden, zou je met iemand er over kunnen praten( kan altijd) dat lucht ook nog wel eens op. Sterkte nog met je verlies.