De Kindertelefoon.nl

Niet doen! Je leven is heel veel waard, lokaal zie je dat nu misschien niet. Denk aan alle mensen die je ooit hebt ontmoet, echt wel dat sommige jou gaan missen. Geloof me, er zijn andere oplossingen dan zelfmoord. Praat over hoe je je voelt. Maakt niet uit met wie. Zoek hulp, je hebt het nodig zodat je weer gaat zien wat het leven waard is.

Waarom is mijn leven wel wat waard?..ik heb niemand om mee te praten.. wie zou het ook uitmaken hoe ik me voel.. ze begrijpen het toch niet...iedereen zegt het wordt wel weer beter.. maar dat wordt het niet…

( aangepast door de Kindertelefoon ivm forumregel 9 )

Hallo @Juul.B ,

het is duidelijk dat je je op het moment heel slecht voelt. Dat vind ik erg om te lezen. Het is heel goed dat je er over wil praten!

Zoals ik ook al naar je gemaild had, kan je 24 uur per dag bellen (0800-0113) of chatten (www.113.nl) met 113 Zelfmoordpreventie. Zij zijn gespecialiseerd in het praten over zelfmoord en zijn dag en nacht bereikbaar. Je kunt bij hen ook gratis een online therapie volgen: dan spreek je meerdere keren met dezelfde psycholoog en blijft nog steeds anoniem.

Natuurlijk ben je ook welkom om met ons te bellen of chatten, De Kindertelefoon is geopend tussen 11:00 en 21:00.

Hartelijke groet en veel sterkte,

Marieke
De Kindertelefoon
 

Heyy, 

Het spijt me dat je je zo voelt… Ik weet hoe het is, maar alsjeblieft geef niet op!

Ik heb hier een hoop redenen waarom je moet blijven doorgaan:

Zonsopgangen en zonsondergangen.
Het geluid van de lach van een baby.
Iemand zien praten over iets waar ze een passie voor hebben.
De eerste sneeuwval van het seizoen.
De geur van kunstmatige watermeloen.
Vers gebakken koekjes.
Vallende sterren.
Stappen op knapperige bladeren.
Spetteren in plassen.
De wereld rond reizen.
Uw toekomstige kinderen, huisdieren, echtgenoten of vrienden.
Het gevoel in iemands armen vastgehouden te worden.
Nieuwe boeken van uw favoriete auteurs.
Kerstlichten.
De enige invloedrijke persoon in je leven die je door alles heen heeft geholpen.
De manier waarop honden opgewonden raken om je te zien als je thuiskomt van een lange dag op school of werk.
Glimlachen op de gezichten van andere mensen.
De warmte van zonneschijn op je huid.
De geur van koffie.
Zittend in een warm huis of bij een vuur met een heel goed boek.
De kerstboom versieren.
De kou die door je lichaam raast als je iets hebt bereikt waar je trots op bent.
Onhandige eerste kusjes.
De warmte en geur van vers wasgoed.
Muziek.
Complimenten en lof.
Het gevoel dat je hart heeft als je je vlam ziet.
Het geluid van goed gelach.
Je ondersteuningssysteem (omdat ze zonder jou kapot en verloren zouden gaan).
Het gevoel dat iemand aandacht aan je besteedt - degene waardoor je je veilig en geliefd voelt.
De films waarvan je je sprakeloos achterlaat nadat je het theater uitloopt.
Het gevoel dat je krijgt als je voor het eerst in uren plast.
De eerste dag van de lente wanneer je eindelijk het groene gras uit de sneeuw kunt zien gluren en alles hoopvoller aanvoelt.
Puppy kussen.
Babykussen (de soort met open mond wanneer ze met hun lippen op je wang slaan).
Scheldwoorden en de bevrijding die je voelt als je ze uitspreekt.
Trampolines.
Ijsje.
Sterrenkijken.
Cloud kijken.
Douchen en daarna slapen in schone lakens.
Doordachte geschenken ontvangen.
"Ik zag dit en dacht aan jou."
Het gevoel dat je krijgt als iemand van wie je houdt zegt: "Ik hou van jou."
De opluchting die je voelt na het huilen.
Zonneschijn.
Het gevoel dat je krijgt als iemand naar je luistert / je hun volledige aandacht geeft.
Je toekomstige huwelijk.
Je favoriete candybar.
Nieuwe kleding.
Geestige woordspelingen.
Echt goed brood.
Uw kind voor het eerst in uw armen houden.
Een mijlpaal behalen (ook bekend als naar de universiteit gaan, afstuderen, trouwen, je droombaan krijgen.)
Het soort dromen waarin je wakker wordt en niet kunt stoppen met glimlachen.
De geur voor en na het regent.
Het geluid van regen tegen een dak.
Het gevoel dat je krijgt als je aan het dansen bent.
De persoon (of mensen) die het meest voor je betekenen. Blijf voor ze in leven.
Nieuwe recepten uitproberen.
Het gevoel dat je krijgt als je favoriete liedje op de radio komt.
De kick die je krijgt als je op een podium stapt.
Je moet je stem, talenten en kennis met de wereld delen omdat ze zo waardevol zijn.
Ontbijt op bed.
Een middelste stoel krijgen in de bioscoop.
Ontbijt voor het avondeten (omdat het 's avonds zoveel beter is dan' s ochtends).
Zinvolle seks.
Vergiffenis.
Waterballongevechten.
Orgasmes.
Vuurvliegjes.
Verjaardagen.
Beseffen dat iemand van je houdt.
De dag doorbrengen met iemand van wie je houdt.
De hele dag in bed doorbrengen.
Eet een hele pint van je favoriete ijs.
Op je rug drijvend in het water en gewoon naar de lucht staren.
Eerste dates (zelfs de slechte zorgen voor grappige verhalen.)
Vreugdevuren en s'mores.
Relaties waar je van iemand houdt, maar niet verliefd op hem bent.
Thuiskomen bij iemand van wie je houdt.
De kleur van herfstbladeren wanneer ze veranderen.
Zomer.
Zing liedjes uit je longen met je vrienden.
Knuffelen.
In een warm bed gewikkeld worden.
Iemands huid tegen die van jou.
Handen vasthouden.
Het soort knuffels waarbij je voelt dat er een gewicht van je schouders wordt getild. Het soort knuffel waarbij je ademhaling synchroniseert met die van de ander, en je je de enige twee mensen ter wereld voelt.
Sleutel zingen met je beste vrienden.
Roadtrips.
Spontane avonturen.
Het gevoel van zand onder je tenen.
Het gevoel wanneer de eerste oceaangolf oprolt en je tenen, enkels en knieën omhult.
Onweersbuien.
Je eerste (of honderdste) reis naar Disneyland.
De smaak van je favoriete eten.
Het kinderlijke gevoel dat je krijgt op kerstochtend.
De dag waarop alles eindelijk jouw kant op gaat.
Je moet in leven zijn om de wereld een betere plek te zien worden (omdat ik zo hoopvol ben dat dat zal gebeuren).

Omdat je nog een heel lang leven voor je hebt, waarin je nog heel veel kan bereiken. Achteraf ga he blij zijn dat je er geen einde aan hebt gemaakt. Probeer positieve dingen te vinden in je leven en je hier aan vast te houden.

hey, ik ben mezelf ook aan het snijden en kan niet meer stoppen, weet dat je niet alleen staat. ga praten met je mentor/juf of meester. als je die niet vertrouwt zoek dan contact op met de Kindertelefoon om met 0800-0113 zelfmoordpreventie. sterkte en ik hoop die gedachtes weg gaan!

Voor mij wordt het echt niet meer beter...en positieve dingen zijn er ook amper.. ik leef alleen maar voor anderen niet voor mezelf.. het enige wat ik nog moet bereiken is het perfecte kind/ mens zijn zodat het eindelijk wel goed genoeg is...maar dat wordt ik nooit dus heeft het ook geen zin meer

Hallo @Juul.B ,

zoals @Anoniempje194  hierboven al zei: je kunt met de Kindertelefoon bellen of chatten, en 24 uur per dag kan je bij 0800-0113 terecht.

Goed dat je hier komt om over je gevoelens te praten en goed dat je in dit topic schrijft!

Veel sterkte,

groetjes van Marieke / De Kindertelefoon

Je kunt het! 
J8j8

Ik zou een andere aanpak doen. Juul, inderdaad leef je voor anderen, maar óók voor jezelf. Jouw ouders zullen je lief hebben en als je er niet meer zou zijn zouden zij in staat van rouw geraken. Juul, aangezien dit forum tot 18 is, neem ik aan dat je nog op de middelbare zit. Jouw klasgenoten zullen het ook leuk hebben en zouden niet willen om een klasgenoot te verliezen.

Praat hierover met je ouders/mentor/leraren 

Want dit is heftig.

Lees dit verhaal hieronder even;

De tekst is verwijderd omdat deze in strijd was met forumregel (9)

Je sluit je ogen voor de laatste keer.
Een paar uur later, klopt je broertje op je deur. Je antwoordt niet, dus komt hij binnen. Het enige wat hij ziet is dat jij op je bed ligt, hij denkt dat je slaapt. Hij vertelt dit aan je moeder. Je moeder gaat naar je kamer om je wakker te maken. Ze merkt dat er iets vreemds aan de hand is. Ze pakt het papier in haar hand en leest het. Ze probeert je wakker te maken. Ze roept je naam. Je broer, helemaal verward, gaat tegen je papa zeggen dat 'mama huilt en zus' niet wakker wordt. Je vader rent naar je kamer. Hij kijkt naar je moeder, huilend en zittend naast je levenloos lichaam. Ze houdt de brief aan haar borst. Het raakt hem, wat is er aan de hand, en hij schreeuwt. Hij schreeuwt en gooit iets op de muur. En dan valt hij op z'n knieën, en begint hij te huilen. Je moeder kruipt naar hem toe, en ze zitten daar en houden elkaar huilend vast.
De volgende dag op school is er een aankondiging. De directeur vertelt iedereen over je zelfmoord. Het duurt een paar seconden om het te laten bezinken, iedereen wordt stil. Iedereen geeft zichzelf de schuld. Je leraren denken dat ze te hard voor je waren. Die gemene populaire meisjes denken aan alle dingen die ze tegen je hebben gezegd. Die jongen die je plaagde en lelijk noemde haat zichzelf omdat hij je niet vertelde hoe mooi je echt bent. Je ex-vriendje/ex-vriendinnetje, degene die je alles verteld hebt kan het niet aan. Hij breekt en begint te huilen, en loopt weg uit de school. Je vrienden? Ze huilen ook, zich vragen zich af hoe ze nooit konden zien dat er iets mis was, wensen dat ze je hadden kunnen helpen voordat het te laat was. En je beste vriendin? Ze is in shock. Ze kan het niet geloven. Ze wist dat het niet goed met je ging, maar ze had nooit gedacht dat het zo erg zou worden... dat je er niet meer zou zijn. Ze kan niet huilen, ze kan niets voelen. Ze staat op, loopt uit de klas en valt op de vloer. Schudden, schreeuwen, maar er komen geen tranen.
Het is een paar dagen later, op je begrafenis. De hele stad is er. Iedereen kende je, dat meisje met de stralende glimlach en sprankelende persoonlijkheid. Degene die er altijd voor hen was, de schouder om op te huilen. Veel mensen praten over alle goede herinneringen die ze met je hadden, er waren er veel. Iedereen huilt, je kleine broer weet nog steeds niet dat je zelfmoord hebt gepleegd, hij is te jong. Je ouders zeiden hem enkel dat je dood was. Het doet hem veel pijn. Je was zijn grote zus, je had er altijd voor hem moeten zijn. Je beste vriendin, ze blijft sterk gedurende de hele dienst, maar zodra ze je kist in de grond laten zakken, verliest ze het gewoon. Ze huilt en huilt en stopt dagen niet met huilen.

Doe het niet en hou vol. Er zijn zoveel mensen die toch om jouw geven!!!

Gr liwke

Ik ben er voor je