Hey ​@Ik_ben_anoniem123 ,

Wat naar om te horen dat je al zoveel jaren omgaat met zelfmoordgedachtes. We stellen ons zo voor dat het je kracht kost om te doorgaan en verdragen, wat enorm sterk van je is. Onthoud dat je er niet alleen voor hoeft te staan.

Je kunt met De Kindertelefoon elke dag van 11:00 tot 21.00 uur bellen (0800-0432) of chatten. Bij ons kan jij anoniem je verhaal delen en/of een van onze vrijwilligers kan met je meedenken over hoe jij jouw situatie kan veranderen. Wij bij de  Kindertelefoon willen altijd naar je luisteren, je serieus nemen en zullen je niet oordelen.

Ook kan je voor hulp of ondersteuning contact opnemen met 113 Zelfmoordpreventie via www.113.nl.  Zij zijn 24 uur per dag bereikbaar via telefoon en chat.

In Vlaanderen is er ook een hulplijn, waar je kunt bellen, chatten en e-mailen. Hun website vind je via https://www.vlaanderen.be/organisaties/zelfmoordlijn. Ook zij zijn dag en nacht bereikbaar.

Erover praten is een mooie stap, die je hier nu op het Forum hebt gezet!

Veel sterkte!

Robin59 (De Kindertelefoon) 

hey ​@Ik_ben_anoniem123 , ik raad aan het hier met een mentor, je huisarts (huisartsen zijn daar ook voor!) of een familielid over te hebben, volwassenen kunnen je echt helpen. Ik heb zelf een dysthyme depressie, en bij mij zijn het echt ups en downs die dagen, weken, of maanden kunnen duren. Ik hoop dat jij snel weer in een up zit! 🙏

Sterkte!

Bedankt allemaal!

Paar jaar geleden zat ik er zo doorheen dat ik een paar keer zelfmoord probeerde te doen. Ook had ik vaak gedachtes dat ik mezelf wilde pijn doen of erger, maar die gedachtes duurden niet lang genoeg om dat te doen. Zelfmoordneigingen heb ik ook nooit heel lang, enkele uren maar, nooit dagen achter elkaar. Vroeger viel ik ook best wel vaak huilend in slaap. Ik heb ze vooral door te hoge druk.

Maar nu gaat het weer een stuk beter, ik heb het uitgepraat met mijn moeder, maar ik heb vast weer binnen een week weer ruzie…

Hebben jullie tips die ervoor zorgen dat ik geen suïcidale gedachtes krijg als ik weer eens een erge ruzie heb met mijn moeder of iemand anders? Dat zal ik waarderen :)

*Tekst aangepast door de KT i.v.m. forumregel 6 :Plaats geen illegale, schadelijke, triggerende en/of choquerende (seksuele) inhoud of links op het forum.*

Hoi ​@Ik_ben_anoniem123 ,

Wat goed dat het je is gelukt om te praten met je moeder. Een mooie stap! Je kreeg al een mooie reactie van ​@Ruby27 . Hopelijk krijg je nog meer tips. Je bent in ieder geval altijd welkom bij De Kindertelefoon om te chatten of te bellen.

Je kunt met De Kindertelefoon elke dag van 11:00 tot 21.00 uur bellen (0800-0432) of chatten. Bij ons kan jij anoniem je verhaal delen en/of een van onze vrijwilligers kan met je meedenken over hoe jij jouw situatie kan veranderen. Wij bij de  Kindertelefoon willen altijd naar je luisteren.

Sterkte, groetjes,

Mariska

Bedankt! Ik ga vast chatten als ik het straks weer een keer nodig heb, ik hou niet echt van bellen.

Ik snap dat dit zwaar kut is. Wat een assholes. Mr onthoud dat er mensen zijn die wel om je (zouden) geven. Misschien kan je met een docent of iemand van scouting praten ofzo (kzag in je bio dat je op scouting zit).  Probeer misschien nieuwe (online) vrienden te vinden. En pls onthoud dat t allemaal tijdelijk is. Het komt wel weer goed. Je kunt ook naar een huisarts gaan. Die hebben geheimhoudingsplicht als je ouder als 12 bent. Oh en focus op je hobbysss, helpt altijd. Als ik me zo kut voel dan ga kvaak savonds naar buiten en gwn teringhard muziek draaien in mn oortjes. Dat helpt ook. En soms helemaal uithuilen is ook gwn okay. Veel geluk
XOXO - J