De Kindertelefoon.nl

hooi

dit kan verschillende dingen betekenen. hoe vaak heb je er last van? heb je sinds de klachten begonnen stress gehad? ook kan het helpen om deze klachten te googelen en te kijken of er dingen zijn die je bekend voorkomen.

Ik heb er elke dag wel een paar keer last van, het is vaak mijn hoofd die dan ineens soort van gaat trillen, En dan mijn handen een beetje. En dan krijg ik het heel warm, Begint mijn hart sneller te kloppen, En ik begin snel te ademen. 

Wat ik denk is dat ik misschien stress heb. Maar het kan ook iets zijn wat ik helemaal niet ken.

Gr. Anoniem

hoooi

dit klink inderdaad als stress. ik zou het er misschien  over hebben met je ouder(s)/verzorgers.

die kunnen je er vast wel mee helpen of misschien een afspraak met de huisarts maken. wat ook misschien handig is is om te kijken wat misschien voor jou oorzaken kunnen zijn van stress.

veel succes!

Ik weet denk ik al de redenen van waarom ik stress heb. 

Maar ik weet het niet zeker..

Gr. Anoniem

dan kun je misschien wel kijken hoe je ervoor kan zorgen dat je er minder stress van krijgt.

Dat is juist het ding, Ik kan daar niet van af.

Ik maak me er elke dag druk om. 

Dus zo makkelijk gaat het niet..

Gr. Anoniem

oh, ja dan zou ik persoonlijk niks anders kunnen bedenken dan het er met je ouder(s)/verzorgers over hebben. die kunnen jou hierbij vast wel  helpen.

Ik ga kijken of ik dat wel wil, Want ik haat het om over mijn gevoelens te praten. 

Online gaat wat beter dan in real life. 

Maar ik ga binnenkort naar een ambulante hulpverlener. 

Misschien help dat, Waarschijnlijk niet.

Gr. Anoniem

ik snap dat je niet graag over je gevoelens praat. dat doe ik ook echt niet graag, alhoewel dit wel iets is wat erger kan worden en ik zal je zeggen: dat wil je niet. over die ambulante hulpverlening, ik denk zeker dat dat wel kan gaan helpen. hun zijn namelijk gespecialiseerd in dit soort situaties.

ik denk dat dat wel gaat helpen omdat hun daar ook in gespecialiseerd zijn. over gevoelens praten doe ik ook niet graag, vooral niet met ouders. maar in dit geval kan dat wel helpen.