De Kindertelefoon.nl

Hoi!

Ik denk dat dat heel erg per persoon verschilt maar wat bij heel erg helpt als ik me slecht voel is heel vrolijke muziek luisteren. Bijvoorbeeld K3 ofzo. Is misschien een beetje raar omdat ik daar te oud voor bent maar het is gewoon heel vrolijke muziek en ik word er vaak blijer van :)

Door iets te doen wat ik leuk vindt, bijvoorbeeld: gamen, voetballen, tekenen en nog meer van dat soort dingen

Ik zet dan leuke muziek op

Heyy

Iedereen zal eigen manieren hebben om zichzelf op te vrolijken. Wat ik fijn vind om te doen als ik me slecht voel is muziek luisteren. Even in mijn eigen wereld wegduiken en vrolijke nummers draaien waar ik blij van wordt!

Ook vind ik een stuk wandelen door de natuur altijd wel fijn als ik me niet zo fijn voel. Wandelen zorgt bij mij ook voor een wat positiever gevoel :)

Groetjes,

NaamNietBekend

Ahh dankjewel! Neehoor, helemaal niet raar om te luisteren!(:

Bedankt voor je reactie!!(:

leuk! Dankjewel voor je reactie

Dankjewel voor je reactie!

Je kan ook een lijstje maken met dingen die je leuk vind om te doen en als je je niet zo vrolijk voelt daar iets van geen doen, ook al heb je er op dat moment misschien geen zin in.

Of je maakt een lijstje van positieve eigenschappen, quotes, mantra's, wat jouw vrolijk maakt of inspireert. Als je dan je lijstje erbij pakt word je eraan herinnerd en haalt dat je misschien uit een negatieve sleur.

Haii!

Ik zet meestal Kerst muziek aan, daar word ik best vrolijk van haha. Of gewoon andere muziek.

Of ik ga lezen of verhalen schrijven. :))

Groetjes, Tess

Bedankt voor je goede tips, die kan ik zeker gebruiken!

Bedankt voor je reactie!((: