is het normaal om me zo te voelen

Hee Esmee,

Wat heftig dat je al zo lang met dit soort dingen zit. ❤️ Ik vind het echt knap dat je dit hier durft te vertellen.

Ik denk niet dat iemand hier precies kan zeggen waarom je je zo voelt. Misschien heeft alles wat je hebt meegemaakt er wel mee te maken. Dat lijkt me ook heel zwaar.

Fijn dat de gedachten om jezelf pijn te doen minder zijn geworden, maar ik vind het wel belangrijk dat je er niet alleen mee blijft rondlopen. Heb je iemand met wie je hierover kunt praten? Bijvoorbeeld je vader, iemand anders die je vertrouwt of de Kindertelefoon? Dat kan echt helpen.

En wees alsjeblieft niet te streng voor jezelf. Je hebt veel meegemaakt en het is logisch dat dat soms nog invloed heeft op hoe je je voelt.

Heel veel sterkte. ❤️ En onthoud dat je er niet alleen voor staat.

Hoi hoii. Ik heb een tip wat mischien kan helpen. Ik weet niet of het voor jou mogelijk is maar, boksen kan helpen met dit soort gevoelens. Dan kan je het er "uitslaan". Op mijn vorige school was er zechmaar een groep waarmee je dan ging boksen om je gevoelens eruit te halen. Of bij een club of zelfs thuis. Wat ik weet kan dat helpen.

Hopelijk heb je er wat aan. Groetjes cent!