Hey!

Je voelt je niet lekker in je vel en weet niet hoe dat komt.
Er zijn verschillende dingen die oorzaak kunnen zijn van jouw gevoelens.
Zo is het zo dat de gevoelens die jij beschrijft heel vaak voorkomen in de puberteit vanwege de hormonen.
Ook het feit dat je gepest wordt kan je heel onzeker en ongelukkig maken.
Als je denkt dat er meer aan de hand is kun je daar best eens over praten met een volwassene die jou goed kent of die er professioneel mee bezig is.
Je mentor kan je bijvoorbeeld al goed vooruithelpen, ook een arts, leerlingenbegeleider of psycholoog zal er voor zorgen dat je indien nodig juiste hulp krijgt.
Ook voor het pesten lijkt het me echt nodig dat je hier met iemand over spreekt, dat kunnen zeker de bovengenoemde personen zijn. Het handigste is wanneer het iemand is die zowel jou als de anderen kent, als ze in jouw school zitten is dat bv. de leerlingenbegeleider.
Ook kan hierover praten met je ouders echt opluchten, vaak hebben die al het gevoel dat er iets scheelt.
Als je dit nog niet durft kun je beginnen een mail te sturen naar één van die personen, of eerst om raad te bellen of te chatten met de kindertelefoon.

Groetjes
Lot