Hoi
Ik ben een 11 jarig meisje en zit niet lekker in mn vel, en ik denk vaak nare dingen over mezelf en heb welles gedacht aan zelfmoord. Heeft iemand tips waardoor je je beter kan gaan voelen?
Groetjes van het 11 jarige meisje dat niet lekker in dr vel zit!
Miriam
Ten eerste, praat er met iemand over. Hoe moeilijk het ook lijkt, het helpt uiteindelijk wel. Praat met een goede vriend/vriendin of een familielid.
Ook goed voor jezelf zorgen helpt echt, eet gezond en gevarieerd, sport geregeld en drink goed. Dwing jezelf af en toe om naar sociale bezigheden te gaan. En als je jezelf weg voelt zakken, probeer dan iets te doen wat afleid. Op een positieve manier. Doe geen dingen waar je van weet dat je ooit spijt gaat krijgen.
Xx me.
Heel erg bedankt! Ik ga proberen je tips te volgen.
Dank je!
Graag gedaan.
Nog geen account? Maak een account aan
Enter your E-mail address. We'll send you an e-mail with instructions to reset your password.
