Hoi Star,

Heb je al geprobeerd om weer hulp te zoeken? En misschien heb je een hobby of iets dat je leuk vind om te doen als afleiding? Dat je het al  3 maanden clean bent betekent ook al vooruitgang, toch? Weet je al waar de stress en angst vandaan komt? Volgens mij is het nu het beste om het er met iemand over te hebben, want je doet het nu al heel goed. Zoek de hulp die je nodig hebt (113.nl, een psycholoog, etc.) en hopelijk komt het goed!

Hoi ​@Star ,

wat goed dat je zelf aanvoelt dat je hulp nodig hebt, en hier bent gekomen voor tips! Praten is belangrijk en een hele goede eerste stap.

Onthoud dat je er niet alleen voor staat. Je kunt met De Kindertelefoon elke dag van 11:00 tot 21.00 uur bellen (0800-0432) of met ons chatten als je anoniem je verhaal wil delen of samen met de Kindertelefoon wil kijken hoe je je situatie kunt verbeteren. Je zou ook eens kunnen kijken op www.sameninmijnschoenen.nl voor eerlijke info en tips hoe om te gaan met zelfbeschadiging.

Veel sterkte ermee,

groetjes Marieke / De Kindertelefoon