Hey Bleekmiddel,

Pleeg alsjeblieft geen zelfmoord. Ik weet dat het nu heel verleidelijk is, maar er zijn echt mensen die van jouw houden!

Ik weet hoe erg het soms kan tegenzitten, maar het wordt echt beter! Probeer er met iemand over te praten. Dat kan iemand zijn zoals je mentor, vertrouwenspersoon, vriend(in) of iemand anders die je vertrouwd. Er zijn altijd mensen die van jouw houden!

Wat kan werken is je gedachten en/of gevoelens opschrijven. Dat kan als verhaal zijn, of gewoon als woorden. Dat kan helpen om je gedachtes op orde te brengen.

Als je je heel erg rot voelt kan het ook helpen om te gaan liggen en je handen op op je buik te leggen en op je ademhaling te letten. Dat kan helpen om te ontspannen.

Je kan natuurlijk altijd met de kindertelefoon bellen of chatten als je over je gevoelens wil praten. Als je denkt dat je zelfmoord gaat plegen kan je ook met 113 bellen of chatten. Zij kunnen je steunen en helpen.

Jij hebt zeker het recht om te leven! Jij bent goed zoals jij bent!

Groetjes iemand.

Jullie zijn echt heel aardig voor me <3

Bedankt voor deze lieve reacties dit helpt echt! 

hey, 

wat vervelend! ik vind het erg jammer dat je depressie hebt en dat je zelfmoord wil plegen. maar je moet weten dat bijna iedereen dat heeft of heeft gehad! Dit gevoel gaat ook weer weg. Ga je al naar de therapeut? als je dat nog niet doet zou ik dat zeker doen. Hou vol! byeee :)

Bedankt iedereen voor de reacties, mijn mentor weet ervan en ik heb nu op school een soort therapy <3 het gaat dus wel beter! bedankt voor jullie steunn

Xx Bleekje