Hey lieve jij,

Wat heftig om te lezen wat je allemaal doormaakt. Echt, ik wil eerst gewoon zeggen: wat goed dat je dit hier hebt durven delen. Dat is moeilijk, zeker als je je zo alleen voelt.

Je zit duidelijk met heel veel pijn en verdriet, en dat is niet niks, maar heel normaal in je situatie. Als je ouders dingen zeggen of doen die je pijn doen, dan is dat gewoon niet oké – wat er ook gebeurt. Je verdient het om veilig te zijn, en je geliefd en gesteund te voelen. Jij bent niet de fout!

Wat je vriendin heeft gedaan, snap ik dat je dat als een soort verraad voelt. En je mag gefrustreerd zijn. Maar ik denk dat ze het juist heeft gedaan, omdat ze echt bang was om je kwijt te raken. Omdat ze om je geeft. Ze wilde je niet verraden, maar zorgen dat je hulp krijgt.

Het gesprek morgen lijkt eng, dat begrijp ik echt. Het is een grote stap die je niet wilde zetten. Maar misschien is het ook een kans dat anderen eindelijk zien dat het niet goed met je gaat, en dat je hulp nodig hebt. Niet om jou de schuld te geven, maar juist om je te helpen. En misschien ook om ervoor te zorgen dat je thuis wat veiliger wordt.

Als je nu denkt aan weglopen of niet meer willen leven… ik wil je gewoon zeggen: het hoeft niet zo te blijven zoals het nu is. Je zit vast in iets wat veel te zwaar is voor jou alleen, en dat betekent niet dat jij zwak bent – het betekent dat je meer steun nodig hebt. En die mag je vragen. Stel voor jezelf kleine doelen en probeer ernaartoe te leven: bv iets lekkers eten in de namiddag...

Er zijn mensen die er echt voor je willen zijn, ook buiten school. Bijvoorbeeld bij 113 (0800-0113 of 113.nl), daar kun je gewoon bellen of chatten. Anoniem, en zonder oordeel.

Je bent niet gek. Je bent iemand die te veel heeft moeten dragen. Maar je hoeft het niet alleen te doen.
Blijf alsjeblieft. Er is echt nog toekomst voor jou, ook al zie je die nu misschien nog niet.

Ik stuur je heel veel sterkte. En als je wil, ik ben er gewoon even om te luisteren ❤️

Liefs
 

Hoi Someone.IDK, 

Je zit in een nogal lastige situatie zien we. Onthoud dat je er niet alleen voor staat. Je kunt met De Kindertelefoon elke dag van 11:00 tot 21.00 uur bellen (0800-0432) of met ons chatten als je anoniem je verhaal wil delen of samen met de Kindertelefoon wil kijken hoe je je situatie kunt verbeteren. Ook kan je voor hulp of ondersteuning contact opnemen met 113 Zelfmoordpreventie via www.113.nl.  Zij zijn 24 uur per dag bereikbaar via telefoon en chat.

In Vlaanderen is er ook een hulplijn, waar je kunt bellen, chatten en e-mailen. Hun website vind je via https://www.vlaanderen.be/organisaties/zelfmoordlijn. Ook zij zijn dag en nacht bereikbaar.

Heel goed van je dat je dit durft te vertellen!

Veel sterkte!

Lot (De Kindertelefoon)