Ik weet het even allemaal niet meer en denk veel aan zelfmoord. Ik weet echt niet wat ik met mezelf en mijn leven aan moet. Ik probeer het zo erg om door te gaan met leven en de motivatie en de hoop en het vertrouwen voor herstel te hebben, maar het lukt mij toch niet. Ik denk vaak waarom nog? Het is niet dat ik echt dood wil, maar ik wil gewoon niet meer leven, zoals mijn leven nu is en ik ben helemaal kapot. Mijn energie is op om nog door te gaan. Er gaan ook allerlei negatieve gedachten door mijn hoofd, zoals dat ik mezelf haat, dood waard ben en dat iedereen tegen mij. Dat gevoel maakt mij niet bepaald gelukkiger of zo. Ik word daar eerder nog ongelukkiger van. Ik voel mezelf als zwak en last voor anderen. Ik word er helemaal gek van. Ik heb ook vaak de wil niet om te herstellen, omdat het onbereikbaar voelt om mij beter te gaan voelen. Ik zit hier al hele lange tijd mee en heb er voor mijn gevoel alles aan gedaan, maar het blijft zo. Hebben jullie tips?