Hi ​@Zeester12 Je zit in een nogal lastige situatie zien we. Onthoud dat je er niet alleen voor staat. Je kunt met De Kindertelefoon elke dag van 11:00 tot 21.00 uur bellen (0800-0432) of met ons chatten als je anoniem je verhaal wil delen of samen met de Kindertelefoon wil kijken hoe je je situatie kunt verbeteren. Ook kan je voor hulp of ondersteuning contact opnemen met 113 Zelfmoordpreventie via www.113.nl.  Zij zijn 24 uur per dag bereikbaar via telefoon en chat.

In Vlaanderen is er ook een hulplijn, waar je kunt bellen, chatten en e-mailen. Hun website vind je via https://www.vlaanderen.be/organisaties/zelfmoordlijn. Ook zij zijn dag en nacht bereikbaar.

Heel goed van je dat je dit durft te vertellen!

Veel sterkte!

Maria (De Kindertelefoon) 

Hoi ​@Zeester12,

Het klinkt alsof je nu echt door een hele zware periode gaat, en dat je je heel alleen voelt met alles wat je meemaakt. Dat gevoel van stilstand terwijl de rest doorgaat, weinig energie, slecht slapen, en denken aan zelfmoord… dat zijn allemaal signalen dat je hier niet alleen mee zou moeten blijven lopen.

Ik weet dat het misschien voelt alsof praten geen verschil maakt, maar juist nu is het belangrijk om iemand in te schakelen die je écht kan helpen. Dat kan een vertrouwenspersoon op school zijn, een huisarts, of een hulplijn. Wellicht kan je iemand vinden die met je mee denkt over kleine stappen die je misschien nu al kunt nemen om de druk en eenzaamheid iets te verlichten, zonder dat het meteen te groot voelt. 

Als je gedachten over zelfmoord blijven of erger worden, wil ik je vragen om nu contact op te nemen met een hulplijn (113) of iemand die je vertrouwt. Je hoeft dit niet alleen te dragen, ook al voelt het nu misschien wel zo.

Het kan voelen alsof er geen uitweg is, maar er is altijd een mogelijkheid dat het lichter wordt, ook al zie je dat nu nog niet. Jij bent belangrijk, ook als je dat zelf niet voelt.

xx liefs Wolf 🐺

Lieve ​@Zeester12 ,

ach wat ontzettend naar dat je je zo voelt 😢. Denk je echt dat je vrienden je zat zijn? Je kunt het ook aan ze vragen om te kijken wat hun reactie is, misschien willen ze je juist helpen en steunen en geven ze veel om je.  Snap wel dat je het nu niet ziet en zwaar hebt maar het kan wel echt beter worden en hoop dat ook echt voor je, dat ben je ook echt waard, denk aan iedereen die je zal missen en je juist nodig hebben. Ik hoop dat je dat ook snel mag gaan ervaren en er een lichtpuntje komt. Ik heb verder niet echt tips maar blijf je wel vooral uitspreken hier of tegen iemand die je vertrouwt en wat ​@Maria_ zegt is een goeie. Heb je voor sh wel afleiding dat kan ook helpen door; te gaan wandelen, fietsen, hardlopen, verven, tekenen of iets anders dat je fijn vind. Ik hoop dat het je gaat lukken en helpen.

liefs en veel sterkte ik denk aan je 😘🩷