Heyy mars, janmer van alles wat je heb meegemaakt maar ik denk niet dat je daar wat aan kan doen.

Wat ik denk dat het beste voor jou is, is dat je je mentor, ouders, vrienden, wie dan ook om hulp gaat vragen voor een psycholoog. Want wat jij heb meegemaakt valt niet op te lossen met woorden als "komt goed" er moet echt even een psycholoog naar gaan kijken. Maar als je een psycholoog heb probeer hem/haar dan zoveel mogelijk te vertellen en de afspraken die je met hem/haar maakt zoveel mogelijk na te komen. Hoe onzinnig de opdrachten ook kunnen zijn bijvoorbeeld: ga elke dag een rondje lopen of schreeuw in je kussen. Die opdrachten lijken stom maar jou psygoloog weet wat het beste voor jou is en zal ook zo goed mogelijk ze best doen je te helpen.

Ik wens je het beste 💪💪💙🧡

Groeten, Thijs