Ik heb geen ervaring met zelfbeschadiging, ik hoop dat anderen je daarmee kunnen helpen. En je kan natuurlijk altijd met de Kindertelefoon bellen/chatten. Ik hoop dat dat helpt.

Ik heb ook een hele tijd gehad dat alles zo eentonig was. Ik heb hobby's gezocht. Ik zit nu op scouting en aikido. Mijn tip dus: zoek een sociale hobby. Dat kan enorm helpen, je hebt iets om naar uit te kijken, je bent sociaal bezig en je kan nieuwe vrienden helpen.

Ook kan je misschien na school iets leuks gaan doen, misschien even naar de stad, of bij iemands langs. Of misschien een nachtje logeren bij een familielid/vriend(in). Het hielp mij enorm om iets uit mijn ritme te gaan doen, en gewoon sociale dingen te gaan ontdekken.

Hopelijk helpt het je!

Liefs,