De Kindertelefoon.nl

Heyy

Je mag dat soort dingen niet verzwijgen, als je je niet goed in je vel voelt moet je daar met iemand over praten. Je mentor, je ouders, iemand anders. Het helpt echt om te praten over je problemen!

Hey bedankt . Ja kijk ik vind het altijd heel lastig om met iemand er over te praten ik ben altijd bang wat zal ze dan zeggen zulke dingen.

Ik snap wat je bedoeld. Je hoeft het ook niet aan gelijk iemand te zeggen. Iemand waar je je goed/veilig bij voelt. Een familielid, een leerkracht, een vriend/vriendin. Het werkt wel echt.

Je kunt ook proberen je gevoelens op een andere manier te uitten. Dan bedoel ik bv tekenen, of brieven schrijven (hoef je niet per se te verzenden ofzo) sporten, dat soort dingen. Probeer een beetje dingen en ontdek voor jezelf wat het best werkt voor je.

Succes!

Hey ik zit ook op voetbal ik merk heel erg als ik voetbal dat dan al mijn gedachtes op 0 staat dat ik nergens aan denk dat ik mezelf alleen focust op de bal en niet op hoe ik mij voel . Ja ik vind het zelf lastig om mijn gevoel te delen ik heb elke dag zo van was ik maar open met vertelle maar dat is jammer genoeg niet zo

got the same. zoals al is gezegd, praat erover en probeer jezelf niet verder de put in te duwen. you can do it

ik hou van je, x