Jezus wat heftig. Ik heb geen ervaring met gescheiden ouders, maar ik kan me goed voorstellen hoe moeilijk het moet zijn. Vooral als je vader dan een nieuw iemand vind en je een goede band krijgt met je nieuwe stiefzussen en ze je opeens negeren. Ik ken ze niet, maar ik kan meteen lezen dat jij beter verdient dan hen. Maak misschien een nieuw insta account om ze daarmee even te zeggen hoe je je voelt. Het is vast heel moeilijk dat omdat je vader en stiefmoeder uit elkaar zijn ze opeens zeggen dat je niks meer voor ze betekent.

Een hele belangrijke tip: Praat erover met je vader en moeder. Ik weet niet hoe je relatie is met je moeder maar praat er met allebei over. En dan bedoel ik: Echt doen. Niet dit lezen en denken 'oh dat doe ik waarschijnlijk toch niet'. Zij zijn je ouders en kunnen je vast goed helpen met dit verwerken. Dat is een goede eerste stap. Praat er daarna ook over met vriendinnen als je dat wil. Want zij hebben jouw leeftijd en kijken dus anders tegen dingen aan dan je ouders. Qua voorwerpen wegstoppen die ke ergens aan doen herinneren heb ik niet echt tips. Ik denk ook niet echt dat het verkeerd is omdat het er voor zorgt dat je aan dingen denkt waar ke niet aan wil denken. Maar gooi de voorwerpen niet weg, bewaar ze in een doos ofzo op een plek waar je die niet vaak ziet staan. Zo kun je als je dit traject hebt afgerond terug kijken naar wat je ooit dwars zat maar nu niet meer, want je bent er boven op.
Je doet er toe voor mensen, echt waar. Het lukt je vast.
Ik hoop dat dit je hielp!