Ik heb slechte gevoelens maar ik weet niet waarom

Hey allemaal!

Ik ben al een tijdje wat minder actief, vooral omdat er niet zo veel te melden was, en omdat ik gewoon minder gemotiveerd was.

Nu gaat het helaas weer minder.

Ik heb al een tijdje dat ik me minder voel. Ik voel me leeg tijdens scouting, terwijl ik dat fantastisch vindt en we ook iets leuks deden, ik krijg een soort aanvallen waarbij ik me heel onrustig voel, en alles wat vervelend is, op mij af komt. Ik heb me ook al een keer krassen gegeven, een paar zo diep dat het begon te bloeden. Het punt is, ik weet niet waarom, of wat er gebeurt. Dus ik kan ook moeilijk om hulp vragen. Ik heb wel een paar online vrienden die weten hoe ze het moeten oplossen, maar ze kunnen het ook niet echt uitleggen ofzo. Het is vaak ook 's avonds, dus dan mag ik niet meer op mijn telefoon. Ik wil mijn ouders het niet vertellen, want mijn vader is gewoon niet zo van dit, en mijn moeder zegt bij bijna alles dat ik me aanstel of dat het mijn schuld is.

Als ik bijvoorbeeld zeg dat ik me leeg voelde bij scouting, zegt ze dat het niks bijzonders is. Als ik vertel dat ik vervelende opmerkingen krijg in de klas, en geshipt wordt met mijn vriendin omdat ik uit ben als bi, heeft ze medelijden met die vriendin, omdat ik "er om vraag, door er de hele tijd over te praten en stickers op je laptop te plakken.” Ik praat er niet de hele tijd over, en het is normaal om stickers op je laptop te plakken en ik voel me gesteund met die stickers.

Op school kan ik het aan niemand uitleggen. De meeste vrienden zullen het niet snappen, en degene die het snappen, doen helaas ook sh, en ik wil ze niet triggeren. Ook zit één van mijn online vrienden in een mentaal ziekenhuis vanwege zm gedachtes en sh. Ik wil hen allemaal helpen, maar op dit moment heb ik grote moeite om mijn eigen drang om sh te doen, onder controle te houden.

Meestal schrijf ik ook van mij af, maar mijn aanvallen worden nu zo heftig, dat dat ook minder helpt.

Ik heb hier een stukje:

"Fuck. Fuck mijn leven. Fuck mijn ouders. Fuck mijzelf. Fuck school. Fuck mijn gevoelens. Fuck mijn ego. Fuck iedereen. Fuck mijn tranen. Fuck alles. Fuck de mentale gezondheid van mijn vrienden. Fuck.

Waarom ben ik zo? Waarom kan ik geen normale, hetero, vrolijke leerling zijn? Waarom moet ik de weirdo zijn? De rare, gaye, aandachtzoekende outcast? Waarom heb ik stress voor geen enkele reden? Waarom voel ik me leeg wanneer ik vrolijk zou moeten zijn? Waarom raken sommige dingen die vrienden zeggen, me zo diep? Waarom maak ik dingen altijd zo groot? Waarom kan ik gewoon stoppen met overal een probleem van maken? Waarom maakt me dit aan het huilen? Waarom ben ik zo onzeker? Waarom val ik zo erg op? Waarom ben ik zo'n outcast dat zelfs mijn ouders zeggen dat ik dingen verkeerd doe? Waarom kan ik de waarheid niet accepteren?

Ik heb net een soort van getierd tegen mijn moeder over het lege gevoel dat ik vandaag heb zonder reden. Ze heeft wat vragen gesteld en heeft daarna gewoon het onderwerp veranderd. Ik heb verteld dat ik verward ben over mijn seksualiteit, ze zei dat het gewoon mijn ding was. Ik heb verteld dat ik irritante vragen krijg van klasgenoten, ze zei dat ik er om vroeg omdat ik het zo op laat vallen(stickers op mijn laptop, erover praten met vrienden, 1 tekening ervan maken.) Ik heb haar verteld dat ik geshipt wordt met een vriendin, en zij voelt zich slecht voor die vriendin, omdat ik er om vraag. Is het raar dat ik me niet geaccepteerd voel bij mijn supportieve ouders? Het voelt alsof ik dramatisch ben. Ik heb het geluk om uit te zijn zonder veel haat, goede ouders te hebben, goede vrienden te hebben en een veilige plek om op te groeien. Waarom voelt het alsof ik om aandacht vraag als ik mezelf pijn doe? Waarom leef ik nog?”

Het is best wel lang geworden, dus heel erg bedankt voor het lezen!

Liefs,

Bladzijde 2 / 3

Lukken mijn tips al?

Liefs @Wees Jezelf Bij Noah

Ik heb het geprobeerd, en het hielp wel. Het jammere is dat ik niet zo vaak onder de douch kan springen, i.v.m. de tijd (‘s avonds of net voor het eten). Mediteren is een heel goede tip, wat erg goed helpt!

Filosoferen is helaas niet echt mijn ding, ik heb vaak dat ik helemaal chaos krijg in mijn hoofd.

Maar heel erg bedankt voor de tips! En de anderen natuurlijk nogmaals bedankt voor de lieve reacties!

Liefs,

Best wel shit: ik ben gisteravond weer gaan krassen. Wat dieper nu ook. Ik had een grote ruzie met mijn ouders en ik kreeg iets scherps te pakken. Ik voelde het niet eens. Nu prikt het best wel erg. Ik ben wel blij dat hetgene wat ik heb gevonden niet heel scherp was, dus het zijn geen sneedjes.

Ik heb ook best veel stress voor de scoutingwedstrijden van volgende week. Het gaat heel leuk worden, maar ik maak me gwn zorgen.

Liefs,

Hey @Natureflower

Neem gewoon even rust.

Ik dacht dat je vlinders gebruikte?

Vragen zijn altijd welkom.

Liefs @Wees Jezelf Bij Noah

Lieve @Natureflower ik heb geen top advies of iets wat ik zeg om het verschil te maken maar ik hoop dat je deze nare dingen gaat overwinnen. Steeds die spanning van ruzie dat is zo naar lijkt me. Ik snap dat je dat kwijt moet. Had ik maar een magische tip voor je. Kun je bij Scouting niet met een vertrouwenspersoon praten? Misschien haalt dat al iets weg. Het is moeilijk. Ik hoop zo dat je een weg vind om dit te verbeteren. In elk geval een lange hug van mij. En die wedstrijden krijg ik ook, lijkt me ook spannend maar wordt vast super lol! Ze kunnen jou daar in je subgroep goed gebruiken met al je talenten

Nou veel sterkte en toch ook veel plezier bij je sw ! Liefs, Tover

Hi lieve @Natureflower!

Jammer dat je gisteren weer bent gaan krassen en dat je zo'n ruzie had met je ouders.. Hoe voel je je nu? Ik heb ooit van mijn ouders gehoord dat prikken van wondjes juist goed is.. Voelt heel vervelend, maar dat betekend wel dat het heelt dus dat is denk ik positief. Ga je nu wel weer proberen vlinders te tekenen als je merkt dat je jezelf pijn wilt doen?

Je hebt vandaag toch nog een scoutingopkomst? Kan je niet met een begeleider van je groep gaan praten over de stress die je hebt voor de wedstrijden van volgende week? Misschien heeft je begeleiding nog tips voor je en misschien kunnen ze je gerust stellen.

Pak je rust wel hoor en let asjeblieft goed op jezelf!

Liefs van ItsJustMe <3

Hey jammer dat je bent terug gevallen bent laat de moed niet zaken<3 vind het echt jammer van de ruzie zouw zo graag een vlinder op je tekenen als dat je zouw helpen

Lieve groetjes LOL55<3

Hoi lieve @Natureflower ,

Wat rot..

Misschien kun je er met die vriendin van scouting erover praten?

Waarom ben je zo gestresst over scouting? Het is niet zo belangrijk of je wint of niet toch? Of is er een andere reden?

Veel sterkte

Heyyy, heel erg bedankt voor de reacties :)

Om een paar vragen te beantwoorden: Ik gebruik vlinders, maar ik had net gedouched, dus die was weg. Ik heb er net weer eentje getekend.

Ik heb met mijn vriendin gepraat, ook hebben we met de hele scouting wedstrijden patrouille afgesproken om woensdag nog even te oefenen.

Ik ben opzich niet heel bang om te verliezen, maar een paar irritante kinderen komen ook, en die zitten altijd mij te irriteren. En opzich ook het theaterstuk is een probleempje. Maar nu we hebben afgesproken om te oefenen, is die stress weer weg.

Ik heb ook even met mijn vriendin gepraat, wat erg hielp. Tegen de anderen heb ik gezegd dat ik in een bramenstruik ben gevallen, al heeft 1 iemand het volgens mij al door. Maar diegene is opzich wel oké, dus ik maak me daar niet zo’n zorgen over.

Scouting was heel leuk, maar ook vermoeiend. Het was open dag, dus we hebben 7 uur doorgebracht. Best vermoeiend, maar ook gezellig. We hebben groentesoep gemaakt en american pancakes. Dus heel gezellig.

Liefs,

@Natureflower

Fijn!

Goed dat je een fijne dag hebt gehad.

Die vlinders is gewoon slim.

Liefs @Wees Jezelf Bij Noah

P.S. heb je tips nodig?

Hii @Natureflower!

Goed dat je weer een vlinder hebt getekend! Ik hoop dat dat je weer gaat helpen!

En super fijn dat je met je vriendin hebt gepraat en fijn dat jullie op scouting hebben afgesproken om woensdag nog een keer te oefenen! Leuk trouwens dat jullie een theaterstukje gaan doen! Waar gaat jullie stukje eigenlijk over? :)

7 uren is ook wel heel erg lang hoor maar gelukkig heb je het leuk gehad! Nu maar lekker rust pakken en nog even genieten van het mooie weer!

Liefs van ItsJustMe! <3

@Wees Jezelf Bij Noah Ik denk dat ik het even red zonder tips, bedankt :)

@ItsJustMe Het thema van de wedstrijden is "De elementen uit balans” Het gaat over dat de elementen in een cyclus van zoveel jaar draaien, en dit jaar moet die weer hersteld worden, als dat niet gebeurt, neemt het Kwaad de wereld over. Het toneel stukje gaat over wat jij denkt dat gebeurt als de elementen niet op tijd hersteld worden.

Wij gaan een zombie invasie doen. Op het einde komt het wel weer goed.

Liefs,

Geen probleem!

Toen je zij 'ik red' moest ik aan het nummer Red van Taylor Swift denken

Liefs @Wees Jezelf Bij Noah

Heyy @Natureflower!

Hoe is het nu met je en hoe is de scouting gister eigenlijk gegaan? Hebben jullie het toneelstukje nog goed kunnen oefenen met elkaar en ben je een beetje gerustgesteld?

Alvast veel plezier met de wedstrijd deze week ik hoop dat het een leuke dag gaat worden!

Liefs van ItsJustMe <3

Hey @ItsJustMe Woensdag was het een beetje chaotisch, maar het gaat wel. Ik ben ook minder zenuwachtig. Ik heb de afgelopen week ook minder slechte gevoelens. Wat wel fijn is.

Ik ben ook een beetje zenuwachtig om gelijk een heel weekend te gaan (het is van vrijdag 7 uur tot zondag 2 á 3 uur.)

Liefs,

Hey lieve @Natureflower de elementen uit balans, ik ken dat dat is het landelijke thema. Ook bij de landelijke wedstrijden. Dit weekend Regionale. Ik ga ook, in mijn regio natuurlijk. Volgens mij bij ons alleen al +/-200 deelnemers ofzo. Ben benieuwd. Wordt voor mij ook voor het eerst. Ik ben ook nerveus hoor geef ik toe. Gelukkig gaan er heel veel voor de eerste keer. Maar ik vind het zeker spannend. Maar heb ook veel zin. Veel plezier toch hoor! En belangrijkste en fijnste is dat je je al wat beter bent gaan voelen

Liefs, Tover xxx

Fijn @Natureflower!

Veel succes!

Liefs @Wees Jezelf Bij Noah

Hii @Natureflower!

Gelukkig ben je wat minder zenuwachtig en wat fijn om te lezen dat je de afgelopen tijd wat minder slechte gevoelens hebt! Ik hoop dat dat de komende tijd nog minder gaat worden!

Snap dat je dat spannend vindt om het weekend weg te zijn. Je slaapt daar dan ook denk ik? Ik weet zeker dat het goed gaat komen en het wordt vast een super leuk en gezellig weekend met elkaar! @Tover01 Leuk dat jij ook hetzelfde gaat doen als @Natureflower! Jullie allebei een leuk weekend gewenst!

Liefs van ItsJustMe! <3

Leuke update van het kamp:

Het was erg gezellig. Leuke activiteiten, en ik ben bevriend geraakt met een patrouille. Ook zijn we als 3e geëindigd, ook al hadden we de minste deelnemers! Heel blij, ook een beetje moe en misselijk. Tja dat hoort er bij ;)

@Tover01 hoe ging het bij jou?

Liefs,

Hey @Natureflower . Dus een goed gevoel ? Fijn!! Ja bij ons was het ook geweldig! Ik heb heel veel leuke mensen ontmoet en veel gelachen. En er was een jongen die een kilt droeg dus dat gaf een klik XD . En in ons subkamp echt heel leuke jongens en meisjes. Ik heb veel nieuwe contacten in de whatsapp zeg maar haha. Wij zijn 8e geworden dus geen Landelijke. Jij wel?

Liefs, Tover xxx

Hey @Natureflower ! Haha super dat je het leuk had ! Ik had een reactie getypt maar die is weg denk ik. Het ging echt leuk en vet in onze regio. Wat top dat dat bij jou ook zo was! 3e is gewoon knap gedaan joh! Mag je daarmee ook naar de landelijke?