Hii,

Ah dat klinkt heel heftig 🙁. Als je wilt weten wat je hebt kun je het beste naar de huisarts gaan of dit tegen je ouders of aan school vertellen.  Ik begrijp dat dat lastig is maar des te eerder kunnen docenten op school wel optijd ingrijpen als het niet gaat.  Je hoeft je er écht niet voor te schamen, hier kun je niks aan doen en zou niet moeilijk over gedaan worden. Je zou bv je mentor of iemand anders die je vertrouwd op school een mail kunnen sturen of het zeggen via een brief dat het iig duidelijk is. Hoop dat je hier iets aan hebt en het snel wat beter gaat. 

Veel liefs 😊

Hey!  Ik zou zeker een keertje met je mentor gaan praten op school, en misschien eens met je huisarts? Want met wat je beschrijft mag je zeker hulp en advies vragen van deskundigen. En je kunt ook altijd bellen of chatten met de Kindertelefoon. Daar willen ze altijd met je meedenken! Blijf hier niet mee zitten hoor! 

Liefs Tover xxx

Hoi Gewoon een persoon,

Ik heb het zelfde, maar heb geen tics, zoals jij. Op welk moment wordt jij bang? Is er misschien een prikkel? Als je daar achter kan komen kunnen vertrouwde mensen je misschien helpen.

Liefs,

Nieuwschierig Aapje 

Heel erg bedankt allemaal voor de tips ❤️‍🩹

Hoi Nieuwsgierig Aapje,

ik word eigenlijk meestal bang als ergens onsrustig is. Maar soms kan het ook uit het niets…

Hi,

Ah wat lastig kan het misschien helpen om ademhalingsoefeningen te doen? Of je te gaan concentreren op een vast punt? 

Liefs 🙂