hi ​@sanne  

wat vervelend dat je je zo voelt. ik wil in elk geval zeggen ik vind dat je niet triest bent. ik denk eerder dat er iets aan de hand is waardoor je al deze dingen wilt doen of bent gaan denken. het kan denk ik heel erg helpen om hier met iemand over te praten. ik denk dat je aan deze tip niet heel veel hebt maar het wel zal helpen. je kan bijvoorbeeld met iemand van school praten of met de kindertelefoon als je nog niet wilt dat je ouders erachter komen. omdat het kan opluchten en je misschien hulp kunt gaan zoeken en dat je dan er achter komt waarom je dit soort dingen doet of zegt. ik wil er wel bij zeggen dat je niet gek bent. je bent gewoon een mooi persoon, ik vind het heel dapper dat je het hier met ons wil delen 

liefs vie❤️

Eerst ik wil je laten weten dat je niet alleen bent. Ik heb dit ook. JE BENT GEEN SLECHT PERSOON OMDAT JE DIT DENKT!!! Ik weet niet of je iets hebt aan dit tip maar doe een keer per dag iets dat eerlijk is bijv. 15 minuten schrijven en je gedachten veilig uit laat komen of 5 minuten nadenken over iets dat goed is